Meditation på onsdagar

Meditation handlar om att komma närmare sig själv och sin inre röst. Genom att sitta ner en stund och låta allt vara, lugnar du ner sinnet och lindrar stress och oro i kroppen. Vi erbjuder meditation varje onsdag kl 17.45 i Stefanskyrkan.

Ann vägleder oss i kristen djupmeditation enligt za-zen i Stefanskyrkan. En metod som hjälper oss till stillhet och avspänning. Vi övar tillsammans i tystnad.

Du behöver inte anmäla att du kommer och meditationen är gratis. Är det första gången du är med, kom kl 16.45 för att få en kort introduktion.

Tid: Onsdagar kl 17–17.50. En kort introduktion för nya deltagare 16.45.
Plats: Stefanskyrkan, Frejgatan 20 B, Vanadislunden i Stockholm.
Kontakt: Ann Fransson, 08-508 886 59