Pressmeddelande -
Krönika Att göra eller inte
Är du den som alltid har mest att göra? Är du tvungen att ta initiativ till allt som ska hända? Är du en ”doer” som oftast tar det största ansvaret för allt och som med din snabbhet och duktighet står i vägen för någon med långsammare tempo?
Du skapar själv de situationer som du känner dig trygg i.
Prova att ta ett steg tillbaka och se vad som händer. Och ha tålamod – håll ut – förändring måste få lov att ta tid. När du taggat ner får någon annan möjlighet att ta plats och utvecklas. Och du? Ja, då får du tid att göra något annat.
Fundera en stund på om tid måste fyllas med aktivitet.
Hälsningar
Mette Bohlin och Eva Robild
Ämnen
- Friskvård
Kategorier
- stress
- stresshantering
Stressa Ner-krönikorna skrivs av hälsokonsult Mette Bohlin och journalist Eva Robild. De har tillsammans skrivit böckerna Stressa Ner, Tonårsboken och MatOvanor samt gett ut en avspännings-CD. Mette och Eva föreläser tillsammans och var för sig på företag och skolor. Mette håller även kurser i yoga, meditation och djupavslappning. Mer info på www.stressaner.se