Hälsa din framtid

Finanskris, klimatkris, energikris...eller livskris?

Söndagen den 15 februari arrangerar Studiefrämjandet och Nätverket Energi & Balans en hälsomässa om livsstil, prioriteringar och värderingar i Täby.

Mässans tema är "Personlig livskvalitet i ett lugnare samhälle". Mässan är koncentrerad till en dag då utställare och välmeriterade föreläsare kommer att förmedla det senaste inom hälsoområdet.

- I en tid när människor blir alltmer intresserade av hälso- och livsstilsfrågor och behovet av ett lugnare tempo blir allt tydligare vill vi erbjuda en möjlighet att möta och inspireras av kunniga experter, säger Susanne Feingold, på Studiefrämjandet.

Studiefrämjandet arbetar för att främja folkhälsan, och har många kurser och aktiviteter som bidrar till deltagarnas personliga välbefinnande och hälsa, men en hälsomässa är något nytt.

- Det viktigaste med Hälsa din framtid är att vi vill inspirera människor att börjar fundera över sin livsstil och sin hälsa, sina prioriteringar och värderingar, tillägger Marie Levander, Nätverket energi & balans.

På mässan kan man ta till sig utställarnas information och gå på gratis föreläsningar av kända experter. På hälsomässan föreläser till exempel:

Aleksander Perski, stressforskare och chef för stressmottagningen vid Karolinska Institutet, föreläser om "Duktighetsfällan".

Per Ove Lind, allmänläkare, författare och skribent talar om sambandet mellan kost och hälsa och om functional food på temat Maten som botar/Smart av mat.

Mia Lehndal, coach och författare, talar om att söka det autentiska livet. Mia lär dig skärskåda de värdesystem som styr dig, och att våga ändra tankemönster. Genom att våga vara ett original och inte en kopia kan du återfinna din lust och kreativitet. Våga vara den du är.

Kortseminarier
I en hörsal kommer dessutom några av utställarna att ge korta presentationer av sin verksamhet och sina produkter och det kommer också att finnas en hel del prova-på-möjligheter vid utställarplatserna och/eller vid kortseminarierna.

Plats:
Tibble gymnasiums lokaler i Täby.

Tid:
Söndagen den 15 februari 2009

Öppettid:
kl 10 - 16.

Entréavgift:
60:- per person. Barn under 12 år gratis i föräldrars sällskap.

För mer info
se www.halsadinframtid.se eller kontakta: Susanne Feingold, Studiefrämjandet, telefon: 08-714 00 40.
susanne.feingold@studieframjandet.se
eller Marie Levander, Mental Hälsa och Nätverket Energi & Balans, telefon 073-618 6189, marie.levander@telia.com