Stand Up Stay Strong drar igång i Arvika – premiärträning 15 maj på Bumblebee Gym

Torsdag den 15 maj kl. 10.00 går startskottet för en helt ny typ av träningsrörelse i Arvika. Då inleds nämligen den första träningskursen i det nationella initiativet Stand Up Stay Strong, ett koncept särskilt utformat för att stärka seniorers fysiska och mentala hälsa – oavsett tidigare träningsvana.

Bakom satsningen står kroppsbyggarikonen och hälsoentreprenören Uffe Bengtsson, uppväxt i Arvika. Han kommer personligen att vara på plats på Bumblebee Gym under premiären. Han har tillsammans med ledande experter tagit fram ett träningsprogram som kombinerar fysisk aktivitet med social gemenskap och kunskap – i syfte att lyfta en hel generation mot ett friskare och tryggare liv.

– Det handlar om att få en hel generation att må bättre genom ett anpassat träningskoncept, i första hand utvecklat för inaktiva seniorer. Kunskap, trygghet och gemenskap är lika viktiga som själva träningen, säger Uffe Bengtsson.

Huvudinstruktör blir Marianne Annersand, tidigare rektor på Solbergagymnasiet med lång erfarenhet av att leda grupper. Hon ser med entusiasm fram emot att dra igång träningen.

– Det känns fantastiskt att få starta upp just här i Arvika. Vi har en varm och engagerad grupp på gång och den första gruppen är i princip fullbokad, säger Marianne.
– Träningen är skonsam, rolig och individanpassad – den passar både dig som aldrig tränat och dig som vill hitta tillbaka. Dessutom får vi träffas ett par gånger varje vecka för enkel träning och avsluta med ny kunskap och inspiration.

En del av det unika med Stand Up Stay Strong är att varje pass avslutas med en kort miniutbildning där deltagarna får fördjupad kunskap om teman som hälsa, kost och livsstil. Träningen sker i grupp inledningsvis två gånger i veckan – tisdagar och torsdagar.

– Vi på Bumblebee Gym ser verkligen fram emot att samarbeta med Stand Up Stay Strong och känner en ära att blivit förstahandsval, säger Viktoria Harling. Att tacka ja från vår sida var enkelt då vi såg att vi tillsammans har en gemensam grundsyn på möjligheten och det viktiga med träning och gemenskap för alla, oavsett ålder, erfarenhet och mål.

Bumblebee Gym är det första gymmet i Sverige att genomföra detta i praktiken så förväntningarna är höga både för arrangörerna och seniorerna som skall aktivera sig,

För mer information se https://standupstaystrong.se

Pressinfo och kontakt:
Joe Formgren, joe@formgren.com, 070-679 79 00