Stimulera träningsglädjen och öka trivseln på arbetsplatsen!

Den 4 oktober går startskottet för höstens TappaTramp. Sedan 2007 har över 100 000 svenska arbetstagare deltagit i  friskvårdsföretaget Tappa.se’s nationella steg- och aktivitetstävling TappaTrampet. Målet i höstens tävling är att virtuellt gå en sträcka längs den klassiska Route 66, från Los Angeles till Las Vegas på 61 dagar.

I TappaTrampet kan arbetsplatser, kompisgäng och grannar över hela landet utmana varandra på en engagerande och rolig aktivitetstävling. Målet är att samla steg, med 10 000 steg per dag håller man tempot och tar sig virtuellt från starten i Los Angeles till målet i Los Angeles inom utsatt tid. Man använder sin stegräknare och omvandlar övriga fysiska aktiviteter som exempelvis simning och cykling till steg i omvandlingsverktyget på den personliga webbsidan.

Under tävlingens gång kommer deltagarna att kunna ta del av inspirerande artiklar från vår dietist och sjukgymnast. Alla som klarar att hålla stegsnittet är dessutom med och tävlar om fina etapp- och slutmålspriser.

I den enkät som deltagarna i förra höstens TappaTramp besvarade uppgav 77% att de ökat sin motionsnivå under tävlingen. 82% var motiverade att fortsätta att motionera även efter tävlingens slut. Majoriteten av deltagarna upplevde också att aktivitetstävlingen bidragit till att förbättra arbetsmiljön och trivseln på deras arbetsplats.

Tävlingsperiod: 4 oktober - 3 december      
Anmälan: www.tappa.se/tappatrampet

Hälsa och teambuilding med direkt positiv effekt på arbetsmiljön
Studier har visat att den viktigaste komponenten för att komma igång med fysisk aktivitet och behålla motivationen är att bli stöttad och peppad av andra. Därför genomförs alla våra tävlingar som lagaktiviteter på arbetsplatsen. Man kämpar tillsammans med sitt lag för att gemensamt ta sig mot målet. Lagupplägget är förstås även positivt för lagandan och sammanhållningen på arbetsplatsen. Under tävlingsperioden är det många arbetsplatser som spontant börjar träna tillsammans och arrangerar gemensamma lunchpromenader. Positivt både för hälsan och arbetsmiljön!

Mission och vision
Vår mission är att göra personalen i svenska organisationer friskare och gladare genom att öka deras fysiska aktivitetsnivå. Vår vision är att vara ett naturligt förstaval för organisationer som månar om hälsan och humöret på sin personal.

Passar för alla!
Vårt fokus är att erbjuda aktiviteter med låg tröskel som alla kan vara med på, oavsett fysiskt utgångsläge.