Sveriges roligaste friskvård skapar välbefinnande på jobbet

Den 30:e september startar höstens omgång av TappaTrampet då deltagarna på 65 dagar ska ”gå” från Oslo till Malmö. TappaTrampet är en återkommande stegtävling som arrangeras av friskvårdsföretaget Tappa.se, där företag från hela Sverige kan vara med. Genom att använda stegräknare och registrera sina steg på tävlingssidan ser deltagarna på en virtuell karta hur de kommer närmare målet i Malmö. Med ett stegsnitt på 10 000 steg per dag eller mer hinner man fram innan tävlingen avslutas den 3 december, lagom innan julstöket sätter igång.

Stegtävlingar är en effektiv form av företagshälsovård där i stort sett alla kan vara med. Kostnaden är låg och resultaten är goda. Vårens upplaga av TappaTrampet lockade 12 000 deltagare. 85 % av deltagarna uppgav att de hade ökat sin motionsnivå under tävlingen och hela 80 % kände att stegtävlingen inspirerat dem till att fortsätta att röra på sig även efter tävlingsperioden. Sju av tio tyckte att stegtävlingen förbättrat arbetsklimatet och även den personliga hälsan och välbefinnandet.

Sista anmälningsdag är 24 september. För mer information gå in på: http://www.tappa.se/public/article.aspx?id=227