Webinar: Covid-19:s inverkan på vår mentala hälsa

Människor som redan innan COVID-19 led av ofrivillig ensamhet har det tufft nu. Samtidigt kämpar fler och fler med sin mentala hälsa när isolering och social distansering blivit den nya vardagen.

Imorgon, 10 juni klockan 11.30, kommer därför Telavox i samarbete med initiativtagarna bakom hjälplinjen Coronoaluren samt e-hälsovårdsföretaget Prata Mera, hålla i ett webinarium. Här diskuterar vi hur man tillsammans kan förebygga mental ohälsa under pandemin. Vi pratar om vilken teknik man kan använda sig av för att motverka mental ohälsa. Både Coronaluren och Prata Mera använder sig av bland annat Telavox molnväxel för att kunna hantera samtal. I slutet delar deltagarna med sig av goda råd på vägen för att hålla motivationen uppe på bland annat arbetsplatser.

Mer information 

I tider som dessa kan man behöva en hjälpande hand, eller i det här fallet någon som lyssnar. Därför har vi bjudit in Andreas Åkervall och Camilla Linnér från Coronaluren och Anna Kinnander från PrataMera, som på olika sätt verkar för att underlätta och förbättra livet för den som känner sig ensam.

Camilla Linnér och Andreas Åkervall är initiativtagarna bakom Coronaluren.

Hjälplinjen som media uppmärksammat 

Coronaluren är ett ideellt initiativ med syfte att tillsammans med sina volontära samtalsmottagare hjälpa människor som vill ha någon att prata med. Tanken är att man ska kunna prata om vad som helst, vare sig man vill dra ett skämt eller bara vill ha någon som lyssnar. Det här är för människor som känner sig ensamma men som inte har något akut eller allvarligt tillstånd. De är inte är någon rådgivande samtalstjänst, utan om det behövs hänvisar de till officiella kanaler.

Bakom initiativet står Camilla Linnér och Andreas Åkervall. Till vardags jobbar de i andra branscher, men vad de har gemensamt är att de älskar att nätverka. På så sätt föddes idén till initiativet, och med hjälp av Telavox Free gick det snabbt och smidigt att sätta upp stödlinjen.

Anna Kinnander jobbar som chefspsykolog på e-hälsoföretaget Prata Mera. 

Proffstips från psykologer

PrataMera erbjuder e-hälsovård för psykisk ohälsa och består av yrkesverksamma psykologer och terapeuter som alla brinner för att bidra till bättre mående. I tider som dessa ökar behovet av hjälp radikalt. Därför har vi bjudit in Anna Kinnander från PrataMera för att få tips och inspiration kring hur man hanterar olika utmaningar som den nya verkligheten innebär. Anna är en legitimerad KBT-psykolog och har arbetat med personalstöd, arbetsförmågebedömningar och terapi för vuxna.

PrataMera grundades av Patrik Hast, som länge haft ett intresse av att förena psykologi och teknik. Sedan 2017 har företaget, med hjälp av Telavox, verkat för att hjälpa människor med psykisk ohälsa, eftersom det råder brist på psykologer.

Lär dig mer om:

• Hur vi tillsammans kan förebygga mental ohälsa under pandemin.
• Hur vi kan använda oss av teknik för att motverka mental ohälsa.
• Goda råd på vägen för att hålla motivationen uppe.

Anmäl dig till webinaret här!

Tidsschema:

11.30 – Välkommen!

11.35 - Coronaluren

11.50 - PrataMera

12.05 – Frågor och svar

12.30 – Tack och hejdå!