Gå direkt till innehåll

Ämnen: Friskvård

  • Nyårslöftet är svårt att hålla

    Svårt att hålla nyårslöftet? Lugn, du är inte ensam. Enligt en undersökning bland Traderas medlemmar bryter hälften sina nyårslöften innan året är slut. De flesta nyårslöften som avgavs under nyårsnatten rörde träning, hälsa och kost. För att hjälpa till att hålla motivationen uppe har Tradera en träningsspecial under vecka 5.