”Jag satte mig på spåret och väntade på tåget”.

Bara i Sverige så tar närmare 4 personer sina liv varje dag. Det kan kännas svårt när man är på botten, men det finns hjälp att få. Undercoverpoddens avsnitt om Elisa Lam är ett försök att nå ut till framförallt unga som mår dåligt, och försöka inge hopp. Det finns hjälp att få, och intervjuerna i dagens avsnitt ger en hoppfull inblick, och råd för den som mår dåligt.

Undercoverpodden gör en djupdykning och intervjuar bland annat psykiatrikern Simon Kyaga och människor som har överlevt psykisk ohälsa. Vi diskuterar också det tragiska försvinnandet och dödsfallet av Elisa Lam. Polisutredningen slår fast att Elisa gick in i en psykos på grund av en bipolär diagnos. Har psykisk ohälsa kostat henne livet? Vi får höra berättelsen ur hennes perspektiv och hur hon kanske mådde sista tiden i livet.

Det finns brister i vården, och vissa regioner har långa köer för att få hjälp, upp emot två år för att få hjälp.

-Om man har ett akut behov av vård och inte får det tillgodosett kan det få dramatiska konsekvenser, med självmordsförsök och fullbordade självmord, berättar Simon Kyaga in en intervju med undercoverpodden avsnitt 4. Han berättar också att vården numer har stora resurser och möjligheter att hjälpa den som är akut sjuk och att det finns hjälp att få. 

Vi får också höra berättelser från personer som har överlevt psykisk ohälsa. Tillsammans berättar de att det är viktigt med stöd, att man ska våga prata med vänner och anhöriga.

—be om hjälp, prata med någon. Det finns hjälp att få, berättar Johanna som lever med en bipolär diagnos.

De har samtliga varit på botten med djupa depressioner, men de har fått hjälp av vården och anhöriga och lever nu i en fungerande vardag.

Avsnitt 4, kommer snart att publiceras genom Acast och blir då tillgängligt genom de vanligaste streamingtjänsterna.

Undercoverpodden är skapad av Kristoffer Hedblom, som berättar och förklarar om viktiga ämnen på ett mjukt och behagligt sätt. Det är meningen att lyssnaren ska känna sig viktig och delaktig. Det finns stora möjligheter till att komma i kontakt med andra genom ”facebookgruppen undercoverpodden - eftersnack”.