Running Sweden behöver fler löpcoacher

Löparboomen fortsätter och Running Sweden har sett både en ökning i mängden människor som vill göra våra löpcoach utbildningar, samt ett ökad behov av löpcoacher till Running Sweden's verksamhet. 

Den 20 och 21 september har vi lagt in en extra löpcoach utbildning. Den här löpcoach utbildning är Steg 1 av två och inkluderar föreläsningar om

* Aerob och anaerob träning
* Centrala och lokala träningskapaciteter
* Pulszoner och träningseffekter
* Pulsklockor

* Träningsupplägg

* Analys av pulskurvor

* Konditionstester
* Ledarskap

Praktikdag som hålls av Running Sweden
* Coaching i praktiken
* Löpteknik
* Löpskolning

* Rörlighet för löpare
* Styrketräning för löpare
* Maxpulstest (utomhus – valfritt)

Mål

Kursen syftar till att utveckla din verksamhet (som personlig tränare eller dyl.) genom att börja träna grupper inom löpning. Dag 1 (teorin) utvecklar din förståelse för vilka träningsupplägg som ger vilka fysiologiska effekter, samt en genomgång av pulsklockor och löpspecifika tester. Ledarskap kommer även att vara en del av utbildningen eftersom det är en viktig komponent när man tränar grupper. Dag 2 fokuserar främst på att lära sig coacha grupper utomhus med allt vad detta innebär.

Kurslängd

2 dagar, 09:00-17:00
100% närvaro krävs för kursintyg

Pris

3000kr + moms (3750kr inkl moms) för hela kursen. 
1800kr + moms (2250kr inkl moms) om du väljer att gå en av dagarna. Obs! Kontakta Sirpa Felhendler - sirpa.felhendler@runningsweden.se - om du endast är intresserad av en av dagarna.

Förkunskaper
Denna kurs riktar sig till alla, oavsett tidigare utbildning och träningserfarenhet.