Pressmeddelande -

Äter du mycket socker? Är det svårt för dig att låta bli att äta något sött efter maten? Du är inte ensam, fler och fler blir sockerberoende. Men hjälp finns att få.

Äter du mycket socker?
Är det svårt för dig att låta bli att äta något sött efter maten?
Du är inte ensam, fler och fler blir sockerberoende. Men hjälp finns att få.

Socker är sött och lätt att förälska sig i och faktum är att vi konsumerar alldeles för mycket av det - så mycket att många av oss blir beroende. Ett beroende påverkar våra liv, våra familjer, våra karriärer och vår allmänna hälsa. Socker påverkar hjärnan på samma sätt som rökning och alkohol. Sötsaker kan aktivera belöningssystemet och det gör dig beroende. Hög konsumtion av socker minskar också våra energinivåer. Det ger oss olika symptom och påverkar vår koncentration, vårt sexliv och är en primär faktor vid kronisk trötthet, övervikt, depression, hjärt- och kärlsjukdomar, kolesterol, diabetes, för tidigt åldrande, mun- och tandåkommor, cancer och ett försvagat immunförsvar.

Problemet blir större och större
– Problemet skulle inte vara så alarmerande om inte sockerkonsumtionen i västvärlden ökar så oroväckande. Svenskarna finns med bland Europas största gottegrisar. Vi sätter i oss 13,7 kilo godis och choklad per år, säger Bitten Jonsson, expert och utbildare inom området. Bitten håller kurser bl a hos Valet i Göteborg (se www.valet.se för information om aktuella kurser).

Professionell hjälp finns att få
De senaste åren har Valet utbildat och hjälpt många människor med sockerberoende till ett liv fritt från socker. Kurserna är fullbokade – det är många som vill starta ett hälsosamt sockerfritt liv idag. Valet har också tagit fram en receptsamling som kursdeltagarna får för att komma igång med sockerfri mat.

Det är hälsokonsulent Marielle Hjälmedala som jobbar med sockerberoende på Valet. Marielle arbetar med hälsa, friskvård och kostrådgivning för sockerberoende utifrån ett helhetsperspektiv. Marielle erbjuder i sin verksamhet bl a en individuell matplan för sockerberoende. – Socker finns inte bara i alla snacks, godis, läsk, kakor, glass, desserter, olika bakverk, bröd och alkohol utan tillsätts också i den mat vi äter. Socker finns dolt i halvfabrikat, färdigmat, sötade mejeriprodukter, charkuterier, såser, kryddblandningar o s v, säger Marielle.

Mer information:  Monica Gefvert och Marielle Hjälmedala, Valet, tel 031-42 49 40

www.valet.se

Ämnen

  • Hälsa, sjukvård, läkemedel

Kategorier

  • belöningssystem
  • ätstörningar
  • sockebomb
  • sockerberoende
  • socker
  • öppenvårdsklinik
  • valet.se
  • valet
  • trafikolyckor
  • rattfylla
  • personalpolicy
  • missbruksproblem
  • lvm-vården
  • alkohol- och narkotikamissbruk
  • alkohol

VALET är ett behandlingshem som specialiserat sig på alkohol- och drogmissbruk. Hos VALET får du hjälp och stöd att bli av med ditt beroende. VALET utbildar och ger råd även till personer nära en missbrukare. Vi som arbetar på VALET har själva levt i närheten av människor med alkoholproblem. Vi vet hur det känns att leva med oro, rädsla och förundran över vad som håller på att hända.

Kontakter

  • Bosse Johansson

    Presskontakt Behandlings- och utbildningsansvarig 031-42 49 40
  • Äter du mycket socker? Är det svårt för dig att låta bli att äta något sött efter maten? Du är inte ensam, fler och fler blir sockerberoende. Men hjälp finns att få.
    Äter du mycket socker? Är det svårt för dig att låta bli att äta något sött efter maten? Du är inte ensam, fler och fler blir sockerberoende. Men hjälp finns att få.
    Licens:
    Medieanvändning
    Filformat:
    .pdf
    Ladda ner

Relaterat innehåll

  • Missbrukaren behöver hjälp: Omgivningen har avgörande roll – skaffa utbildning och agera!

    Omgivningen är helt avgörande för att bryta ett missbruk av alkohol eller droger. Arbetsgivare, personal inom företagshälsovård, socialtjänsten, vården eller våra nära och kära har friska ögon och kan se vad som håller på att hända. Därför är det viktigt att omgivningen har kunskap om hur man ska agera för att hjälpa på rätt sätt för att bryta ett missbruk. Kunskap är avgörande!

  • Du kan hjälpa missbrukaren i din närhet!

    Det finns ca 300 000 alkoholmissbrukare i Sverige. Runt varje missbrukande person finns det ca fem anhöriga som påverkas negativt av missbruket. Vi talar alltså om ca 1 500 000 personer som också far illa. Dessa människor är medberoende och möjliggörare för missbruket.

  • Kenny Modig, 53 år, nykter för sin egen skull

    Det är tre år sedan Kenny Modig startade sin ”helvetesresa”. Den 9 januari 2008 ringde han till öppenvårdskliniken Valet när han insåg att han drack för mycket. Han satt med sin kalender och skrev in ”vita dagar” och insåg att de vita dagarna inföll alldeles för sällan. Detta blev väckarklockan.

  • Mänsklig personalpolicy stor trygghet

    När man hamnar i en livskris, som t ex ett missbruk, är stöttning från omgivningen oerhört viktig. Familj, vänner och arbetskamrater finns oftast där. De lyssnar och hjälper. Kan man även räkna in sin arbetsgivare i denna stöttande skara har man ett stort bekymmer mindre, då förlusten av ett arbete kan vara förödande.

  • Vi måste få ned den mördande statistiken på alkohol i trafiken!

    Varje timme dygnet runt görs 525 onyktra resor i Sverige. Det blir 4,6 miljoner om året. Varje år dödas cirka 125 människor i Sverige på grund av alkohol i trafiken. Varje år skadas mer än 1000 människor svårt i Sverige i alkohol- och drogrelaterade trafikolyckor. Det finns egentligen bara två åtgärder som kan förhindra personer att köra onyktra: behandling för alkoholproblemen och alkolås.

  • Näringslivet jobbar aktivt för nykterhet medan samhället sover

    Alkohol- och narkotikamissbruk kostar samhället ca 150 miljarder kronor per år. Vad gör samhället för att minska kostnaderna? Inte tillräckligt mycket är lätt att konstatera. En satsning på fler vårdplatser för behandling skulle till exempel vara samhällsekonomiskt lönsamt. Det räcker dock inte. Behandlingen måste ha effekt, vilket den ofta inte har.

  • Är semestern en ingång till ett beroende?

    Semestern är den tid vi unnar oss att äta och dricka gott, umgås med vänner och slappna av från vardagen. I vår kultur kopplar vi ofta ihop avkoppling, ledighet och trevligt umgänge med alkoholkonsumtion. Det finns dock en risk med detta beteende, det kan vara inkörsporten till ett beroende. Den risken blundar tyvärr de flesta för: några kalla öl på heta sommardagar, kan det vara så farligt?

  • Ny definition av beroende: one-stop-shops för missbrukare behövs

    Beroendeproblematiken har breddats från att fokusera på alkohol och droger till många fler områden. Man fokuserar inte längre på substansen man missbrukar, utan på vad som händer i den missbrukande personens hjärna. Konsultbyrån Valet har redan påbörjat förändringen i sin verksamhet för att kunna arbeta enligt de nya rönen.