Frukostföreläsning Hantera stress och smärta

Tid 16 November 2022 07:30 – 09:00

Plats Väsby Promotion, Loungen, Kanalvägen 10 C, 3 tr, Upplands Väsby

Få hjälp att genom enkla övningar tolka stressignaler för att förhindra långvarig stressproblematik. Metoderna som används är Basal Kroppskännedom och mindfulness.

Forskning av mindfulness m.m. talar sitt tydliga språk; träning bidrar till minskat fokus på negativa aspekter i livet! Dels minskar den negativa synen på det som varit, och dels på det som eventuellt kan hända.

Teori i kombination med en kort mindfulnessövning!

Frukost kl: 07.30. Föreläsning kl: 08.00-09.00.
Kostnadsfritt. För Väsby Promotions medlemmar.
Anmäl dig senast den 15 november. Vid ”no-show” debiteras 150 kr.

Läs mer om KroppsMod här!

Välkommen!

Kategorier

  • medlemmar
  • näringsliv
  • upplands väsby
  • föreläsning
  • väsby promotion
  • 2022
  • mindfulness
  • kroppsmod

Kontakter

Relaterad media

Fyll i din epostadress för att följa VÄSBY PROMOTION

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa VÄSBY PROMOTION.

Okej