Nyhet -
Premiär för Studio Viggo – Första avsnittet av Studio Viggo handlar om konsten att hitta eller väcka gnistan
Många med NPF-problematik kan ha svårare än andra att komma igång med träning, men också att fortsätta och göra det till en god vana. När man inte förstår nyttan eller får till strukturen, i kombination med att tidigare misslyckanden gör att man saknar tilltro till den egna förmågan kan den kortaste promenad kännas som att man ska bestiga ett berg.
I avsnittet diskuterar vi varför steget till fysisk aktivitet kan kännas extra stort och vad som kan hjälpa de, uppskattningsvis en kvarts miljon unga, som har NPF-problematik. De medverkande som själv är berörda delar med sig av deras strategier för att skapa träningsrutiner, sänka trösklar och hitta glädjen i att träna. Genom deras personliga berättelser och expertinsikter får vi en bättre förståelse för både hindren och hur de kan övervinnas.
Några av utmaningarna och verktygen som diskuteras är:
- Svårigheten att ta första steget och strategier för att sänka starttröskeln.
- Hur små, realistiska mål kan göra träning till en vana.
- Vikten av att anpassa träningsformer och miljöer för att skapa motivation och trygghet
Se avsnittet på viggofoundation.se/studioviggo
Medverkande i avsnittet:
Alexander Skytte – Idrottslärare och författare av Pojken med extra allt, där han delar sina egna erfarenheter av att leva med ADHD och autism. Han brinner för att skapa en mer inkluderande skolidrott där fler får förutsättningar att lyckas.
Theo Zätterström – Säljcoach, en av programledarna för podden ADHD på 15 minuter och tidigare en framgångsrik elitsimmare. Han har egen erfarenhet av ADHD och delar med sig av hur han hanterat sina utmaningar inom men också med hjälp av idrott och struktur.
Programledare:
Fredrik Berling – Känd från bl.a. Hjärnkontoret och flera sportprogram på SVT. Med sin långa erfarenhet av att leda pedagogiska och inspirerande program leder och guidar han samtalen i Studio Viggo med stor omtanke men också nyfikenhet och en äkta vilja till att verkligen förstå.
Om Studio Viggo:
Studio Viggo är en webb-tv-serie om hur idrott och träning kan bli mer inkluderande för barn och unga med NPF-problematik – med eller utan diagnos. I varje avsnitt lyfts en vanlig svårighet tillsammans med lösningar och strategier. Det handlar om små saker som kan bidra till att många fler kan, vill och får träna eller delta i idrottsaktiviteter utifrån sina egna förutsättningar. Serien riktar sig till idrottsledare, föreningar, föräldrar, beslutsfattare och ungdomar som själva upplever NPF-problematik.
Viggo Foundation vill rikta ett stort tack till Stadium Foundation, Soya Group och Stiftelsen Dämman för ekonomiskt stöd som gjort serien möjlig.
För mer information om Studio Viggo
Jörgen Dyssvold
Mail: jorgen@viggoakademin.se
Tel 076-317 53 17
Om Viggo Foundation:
Viggo Foundations resa började när Måns Möller försökte anmäla sin son Viggo till en skidklubb men nekades plats då klubben fick veta att Viggo hade NPF-problematik. Den erfarenheten visade att det finns stor okunskap kring NPF och ett stort behov av mer inkluderande idrottsverksamhet.
Stiftelsen stödjer och arrangerar NPF-anpassade idrottsaktiviteter för barn och unga. Vår vision är att det ska bli självklart inom svenskt idrottsliv att ha kompetens kring hur man utvecklar NPF-anpassad idrottsverksamhet samt på bästa sätt bemöter och stöttar barn och unga med NPF-problematik.
Under våren 2024 tilldelades Viggo Foundation Fair Play-priset på Idrottsgalan, som Viggo och Måns tog emot tillsammans. Utmärkelsen blev en värdefull bekräftelse på stiftelsens arbete och vår strävan efter en mer rättvis och inkluderande idrott där, som Viggo uttryckte det själv vid prisutdelningen, ”Alla får va mää!”
För mer information om Viggofoundation eller förhandsavsnitt kontakta:
Helene Wigren
Mail: info@viggofoundation.se
Tel 070-7527605
