Pressmeddelande -
Ny föreläsning: ”Ät dig slank och frisk med 5:2 dieten” med Ulrika Davidsson.
Genom att fasta två dagar i veckan går man inte bara ner i vikt, studier visar att man även minskar risken för diabetes och hjärtsjukdom. Metoden går ut på att man äter som vanligt fem dagar i veckan och fastar två dagar i veckan. Fastedagarna måste inte vara sammanhängande och man behöver inte avstå helt från fast föda, men man begränsar sitt kaloriintag.
Ulrika Davidsson delar med sig om hennes erfarenhet om 5:2 dieten och ger i sin föreläsning tips och råd hur man kommer igång och hur du lyckas med 5:2 dieten. Att beräkna kalorier under fastedagarna är det som är krångligast med 5:2-metoden, men på föreläsningen förklarar Ulrika hur man skall gå till väga. Man får fakta, tips, råd, motivation och inte minst – möjligheten att ställa frågor och få svar direkt från en expert. För att få ut det mesta av föreläsningen köp Ulrikas bok där man utöver fakta och råd får 100 lättlagade, kaloriberäknande och välsmakande recept.
Ät, njut och bli smalare!
Datum, Plats och tid:
10 oktober i Stockholm, kl 18 - 20.30
23 oktober i Jönköping, kl 18 - 20.30
24 oktober i Göteborg, kl 18 - 20.30
Pris: 375 kr inkl. moms
För mer information, kontakta:
Lena Eriksson, Marknad, lena.eriksson@wimab.se, 031 - 91 50 45
Ämnen
- Utbildning
Wimab Utbildning AB arrangerar sedan snart 30 år seminarier och kurser både i och utanför Sverige för privatpersoner och arbetsplatser. Tillsammans med Sveriges mest professionella inspiratörer och föreläsare som Kay Pollak, Mia Törnblom, Olof Röhlander med flera är målet att ge människor verktyg att se möjligheter, öka motivationen i livet och finna den inre drivkraften både på jobbet och privat. Vi ger människor chansen att ta möjligheten som kanske förändrar deras liv.
Wimab Utbildning erbjuder idag förmedling av samt storseminarier med Sveriges bästa föreläsare/inspiratörer samt kurser inom exempelvis hälso- och sjukvård. 2010 såldes 23 000 biljetter.
