Mindfulness och Musik med Zensing & Swahn

Vill du bli mer närvarande i nuet och uppskatta allt du redan har? Vill du landa i den frid som alltid finns här bortom vardagens stress och måsten? Samtal, övningar och musik blandas i en skön mix under denna unika kväll där faktiskt ALLT är som det ska! 

Evalena Andersson (Zensing Coaching) guidar oss enkelt och tydligt genom vad som är verkligt här och nu bortom våra idéer och föreställningar. Hon delar under kvällen med sig av den visdom, förhållningssätt och verktyg hon själv använder sig av för optimal balans, frid och frihet i livet. www.zensing.se

Fredrik Swahn är mannen som hade allt men ändå aldrig var riktigt nöjd i en värld som går alt snabbare. Från musikal- och artistkarriär gjorde han sina egna påminnelserefränger om att hitta tillbaka till lusten i livet och om att våga stanna upp och släppa kontrollen, som blev CD'n "Ut i Livet". Han har medverkat i SVT's "Så ska det låta" och är nu aktuell med föreställningen "Lust att våga" som bl a spelades på Ängsbacka i somras. Läs mer om Fredrik på www.fredrikswahn.se