Skip to main content

ASICS ambassadör Micke Ekvall tipsar om styrka

Pressmeddelande   •   Mar 24, 2014 13:00 CET

Varje måndag under 22 veckor kommer ASICS ambassadörer att presentera träningspass som förbättrar din löpning på jogg.se/asics.

Samarbetet med jogg.se bygger på att ASICS ambassadörer visar hur de tränar för att nå sina mål. Varje måndag läggs en ny film upp för att inspirera löpare att #BetterYourBest. Ambassadörerna utövar en mängd olika idrotter med den gemensamma nämnaren att löpning är stommen i träningen.

Förra veckan bjöd Emma Green Tregaro och hennes tränare Yannick Tregaro på ett yogapass. Den här veckan ska långdistanslöpare Micke Ekvall visa oss sitt bästa styrketräningspass.

Micke kör tre olika övningar, som alla är en variation av den berömda plankan. Övningarna är bra för muskler i hela kroppen, men speciellt för bålen. Genom att köra detta pass stärks mag- och ryggmuskler, vilket ofta kan innebära att man skonas från till exempel ryggsmärta när man springer.

- Micke är en av de bästa inom långdistanslöpning. Vi jobbar med Better Your Best i våra kampanjer och Micke visar ett moment som många löpare kanske glömmer när de försöker nå toppen av sin löpning, nämligen styrketräning, säger Erik Nystedt, vd ASICS Sverige.

- Att mötas genom enkla filmer från vardag till vardag är ett väldigt roligt sätt att inspireras. Dessutom får vi tävla lite och utmana oss själva. Vem fixar till exempel alla 22 passen? Allt händer på jogg.se/asics, säger Krister Lindström, grundare jogg.se.

Micke Ekvalls pass kommer finnas på jogg.se under fliken "ASICS-passet" hela veckan. Du hittar passen från de tidigare ambassadörerna här: 

Jonas Buud

Isabellah Andersson

Emma Green Tregaro


Om ASICS

Anima Sana In Corpore Sano, betyder “en sund själ i en sund kropp.” Det är en gammal latinsk fras som ASICS namn härstammar från och är fortfarande den grundläggande plattform som varumärket bygger på. Företaget startades i Kobe, Japan, 1949 av Kihachiro Onitsuka och är nu en ledande designer och tillverkare av löparskor, liksom andra sportskor, kläder och tillbehör. För mer information besök gärna ASICS Sveriges webbsida.