Gunnars liv har förändrats på grund av hans diabetes samt andra sjukdomar

När Gunnar Grahn var 64 fick han diagnosen typ 2-diabetes. Förutom en gammal polioskada så har det blivit fler sjukdomar genom åren som prostatacancer, astma och högt blodtryck.
Från att ha åkt ett flertal Vasalopp, gjort klassikern och varit mycket aktiv till att i dag inte ha möjligheten att kunna röra sig på samma sätt känns frustrerande för honom.
- Jag försöker i alla fall komma ut på en promenad, säger Gunnar.

Gunnar Grahn, 72 år, har under åren levt med en gammal polioskada som han ådrog sig 1951. Läkarna trodde då inte att han skulle överleva. Trots det har han kunnat vara yrkesverksam samt idrottat en hel del under åren, med bland annat 24 Vasalopp bakom sig, klassikern, Vätternrundan och andra aktiviteter genom åren. I dag är han glad om han kan komma ut på en promenad.
- Det är inte som förr, det är tråkigt nu. Det känns som att jag inte har några ben kvar. Jag kan inte ta min bärhink och gå ut i skogen i dag. Det går inte längre, fortsätter Gunnar.
Trots det har han livsgnistan kvar och tar gärna hand om barnbarnen.
- Fast det känns frustrerande när mitt barnbarn på åtta år frågar varför inte morfar kan spela fotboll med honom.
Hans ena dotter har också fått diagnos typ 2-diabetes efter sin graviditetsdiabetes. Annars har varken hans bror eller hans föräldrar varken diabetes eller några andra sjukdomar.

Fick diagnosen typ 2-diabetes 2011
För åtta år sedan var han på vårdcentralen och fick beskedet att han låg på gränsen i blodsockervärde för diabetes typ 2.
- De sa då att om jag sköter mig så kan det gå över, tillägger Gunnar.
Men Gunnar tog det inte så allvarligt med tanke på att han är mycket förtjust i god mat. Han började då ta metformin, som han även äter i dag. Han fick även kostråd av sin diabetessköterska, som han inte direkt har följt.
- Jag har i dag prostatacancer som har spritt sig i hela kroppen, astma, diabetes typ 2 och högt blodtryck. Det är då svårt i bedrövelsen att inte unna mig en bulle eller den där chokladbiten.
Han har genom åren blivit väl omhändertagen inom sjukvården och varit med i olika studier angående sin cancer som han fick 2013.
- Men jag hade säkert haft cancern några år innan jag fick beskedet.
Med sin diabetes får han gå på halvårskontroll och med sina andra sjukdomar får han göra flera vårdbesök, både på vårdcentralen samt på Akademiska, där han är med i studie gällande sin cancer.
- Jag var tidigare med i en studie där det fungerade bra under fyra år. Nu är jag med i en kontrollgrupp i en ny studie och får besked i juni hur det har utvecklats.

Unnar sig god mat
När det gäller kosten så äter han allt. Han är väl medveten om vad han inte ska äta och vad han kan ändra i sin kost.
- Jag kan ta en potatis istället för tre ibland. Det går bra ett tag, men senare har jag glömt det. Men jag gillar mat och äter mycket god mat. Min fru lagar också mycket god mat till mig. Jag vet inte hur länge jag blir kvar, så därför unnar jag mig god mat, förklarar Gunnar.
När han var 64 år gick han i pension, men arbetar î dag som kassör i tre föreningar samt är god man.
Gunnar poängterar att kosten är viktig och rekommenderar andra att äta rätt och motionera.
- I höstas kunde jag cykla, men jag har ännu inte provat i år. Det är viktigt att göra något fysiskt.
Han är trots sina krämpor och smärtor rätt pigg ändå.
- Det går inte att bromsa sig ur en uppförsbacke. Man får bara kämpa vidare, avslutar Gunnar.

Text: Ann Fogelberg
Foto: privat
______________________________________________________________________

Insamlingsstiftelsen Diabetes Wellness Sverige är en stiftelse som grundades 2006 i Sverige. Stiftelsens syfte är att samla in pengar till diabetesforskningen och sprida kunskapen om diabetes till allmänheten. Sedan starten har Diabetes Wellness Sverige skänkt ca 80 miljoner kronor till diabetesforskningen. Insamlingsstiftelsen ingår i ett nätverk av organisationer i flera länder som tillsammans stöttat forskning som syftar till att hitta ett botemedel mot diabetes och har ett 90-konto sedan 2007, 900116-5. www.diabeteswellness.se