Nyhet -
Fullsatt när Anna och Emil Jönsson Haag gästade högskolan
2019 års Alliansloppet Action Week är i gång i Trollhättan. Som en del i evenemanget fanns idag längdskidåkarna Anna Jönsson Haag och Emil Jönsson Haag på plats på Högskolan Väst för en frukostföreläsning på temat ”Hälsa och träning för livet”.
De båda före detta elitidrottarna delade frikostigt med sig av berättelser, minnen och lärdomar från sina långa idrottskarriärer. Anna Jönsson Haag och Emil Jönsson Haag har tillsammans tagit 11 medaljer i OS och VM och 17 världscupssegrar under mer än ett decennium.
De brinner för att motivera och inspirera människor till att skapa en hållbar hälsosam livsstil. Nu när de har avslutat sina elitkarriärer lägger de all sin energi på att få andra att upptäcka hur kul det är att röra på sig.
- Att röra på sig borde vara lite som att borsta tänderna – något man gör varje dag. Det är så viktigt för hälsan och man vet att 20 minuters motion tre gånger i veckan förbättrar hälsan, säger Anna Jönsson Haag.
Morgonens konferencier Håkan Engström passade på att ställa frågor till Anna och Emil efter föreläsningen.
Publiken på närmare 250 personer fick ta del av beskrivningar av de bådas olika start av sina idrottskarriärer där en var lat och en ambitiös, en drevs av att vinna och en tyckte det var roligast att träffa träningskompisarna. Ingen av dem hade som mål att bli elitidrottare förrän de började skidgymnasiet. Dock har det aldrig varit medaljerna som motiverat dem att träna utan snarare att se hur bra de kunnat bli och hur man skulle kunna optimera sin prestation. De båda påtalade vikten av att ta det utifrån sin egen förmåga och utgångsläge och sätta mål utifrån detta. Det viktigaste är att röra på sig, inte så noga vad det är.
- För mycket krav kan göra att glädjebägaren rinner över, särskilt hos barn och ungdomar. Jag har klarat mig långt med att mitt eget mål – att vara duktig två minuter per dag. Dessa första två minuter leder ofta vidare till något ytterligare, säger Emil Jönsson.
Både Anna och Emil gör premiär i Alliansloppet under lördagen.
Föreläsningen arrangerades tillsammans med SISU Idrottsutbildarna.
Högskolan Väst – ett elitidrottsvänligt lärosäte
Genom ett avtal med Riksidrottsförbundet (RF) är Högskolan Väst ett elitidrottsvänligt lärosäte under perioden 2018 – 2022. Det innebär att du som elitidrottare och student på högskolan har möjlighet att planera din studiegång tillsammans med en studie- och karriärvägledare för att möjliggöra studier i kombination med en elitsatsning.
Mer om Elitidrottsvänligt lärosäte
Text och foto: AnnaTanderud/Anna Hallberg
