Yogaresa med Langley - boka semestern till underbara Kreta eller vackra Korsika i vår!

I år har vi en ny Temavecka under våren 2016, nämligen en yogavecka. Res till Kreta eller Korsika och upplev öarna samtidigt som du får yoga. Fyll dig med energi efter en lång vinter och välkomna sommaren med balans och inspiration. Vår Yogalärare Maria Cerboni håller i en veckas retreat med ett sätt att hitta tillbaks, stanna upp och även våga utmana dig själv i nya situationer och tankar. 

Vår och Marias ambition med yogaveckorna är att erbjuda ett sätt att stärka upp kroppen på ett skonsamt sätt. Våga mer, var snäll mot dig själv och se hur mycket du kan gå vidare genom att förändra tankar och våga gå mot rädslor. Närvaro, glädje och andetag är ett stort fokus under klasserna. Du behöver inte ha provat yoga innan, eller så har du yogat så länge du kan minnas. Den här veckan är perfekt för dig som vill hitta ny energi, få inspiration och ett sätt att koppla av samtidigt som du tränar kroppen.

Yogaveckan innehåller ett till två pass om dagen. Det är mjuka klasser på morgonen med förståelse för kroppen. Positioner, justeringar och närvaro. Eftermiddags- och kvällspassen baseras på olika teman, alla med fokus på andning. Du väljer själv hur mycket eller lite du vill träna och det kommer att finnas möjlighet att delta på våra övriga aktiviteter och utflykter under veckan.

Maria Cerboni:
Maria Cerboni driver företaget www.corpo.se och arbetar runt i världen med Yoga och SUP (stand up paddle board). Bland annat har hon varit på vårt Langley Resort Fort Royal på Guadeloupe i Karibien de två senaste vintrarna. Maria är en internationellt utbildad yogainstruktör i vinyasa yoga och har även utbildningar inom medicinsk yoga, global yoga och som friskvårds- och massageterapeut. Maria arbetar mycket med linjeringar och ser till att kroppen på ett skonsamt sätt kommer in i de positioner som stärker och läker oss samt bygger upp utan att skada.

Boende:
Reser du till Kreta bor du på Langley Resort Almirida Bay i Almirida. Hotellet har ett fantastiskt poolområde, restaurang samt tennisbana och ligger mitt i en olivlund där olivträden kastar sina skuggor över området. Havet och Almiridas mysiga stränder ligger bara några hundra meter bort från hotellet.
Reser du till Korsika bor du på Langley Resort Napoleon Bonaparte i Ile Rousse. Hotellet har ett härligt poolområde, tennisbana, boulebana och en riktigt bra restaurang. Det är endast 150 meter till stranden och havet.

Mat: 
Mat har alltid varit viktigt för oss och därför ingår alltid en rejäl skandinavisk frukost som ser till att du är redo för en aktiv dag. På resor till ordinarie pris bjuder vi på en rejäl tre-rätters middag på kvällarna tillagad av våra duktiga Langley-kockar.

Datum och priser:
Vill du resa med Langley till Kreta och delta i yogaveckan bokar du vecka 20. 
Res från Göteborg den 12 maj och delta på 6 dagars yoga. (Tilläggspris 995:-)
Res från Stockholm eller Köpenhamn den 14 maj och delta på 4 dagars yoga. (Tilläggspris 695:-)

Vill du resa med Langley till Korsika och delta i yogaveckan bokar du vecka 22.
Res från Stockholm, Göteborg eller Köpenhamn den 28 maj 2016. (Tilläggspris 995:-)

Pris för hela resan från 4 190:-

Stärk kroppen, hitta ny energi och koppla av vid Medelhavet i sommar!