Förändringshantering - Bli inget offer, led dig själv!

Förändringstider skapar ofta orolighet, osäkerhet och funderingar om framtiden. Vi påverkas av saker som händer oss själva eller i omgivningen. För att klara dig igenom svårigheter är det viktiga att inte hamna i en offerroll utan själv ta kontroll över situationen och inte låta omständigheterna styra över dig.

Se dig själv som ansvarig för ditt liv, din utveckling, din framtid och dina möjligheter. Som "egenföretagare" över ditt liv, VD för "Jag AB".  Du håller din framtid i dina egna händer. Vilken möjlighet, eller hur?

På vilket sätt kan man arbeta som ansvarig för "Jag AB"?  Hur kan man ta sig igenom förändringar och svårigheter av olika slag och komma stärkt ur dem? Här kommer några tips:

- Hantera dina tankar - Du har ansvar för hur du väljer att se på situationen. Det du fokuserar på växer. Frågeställningar som: "Vad kan det komma för fördelar ur detta"? "På vilket sätt kan jag dra nytta av dem?" kan hjälpa dig till nya tankebanor och möjligheter som du först inte såg.
- Välj ditt förhållningssätt - En tråkig attityd tar dig vanligtvis inte långt medan ett mer positivt förhållningssätt kan ta dig in på nya oanade vägar. När det känns tungt - bestäm dig för hur du vill se på situationen och fråga dig själv vad som kan vara bra med det som händer. Pröva och se vad som händer! 
- Tacksamhet - Att med tacksamhet se de små och stora sakerna i livet och vardagen ger perspektiv på situationen och även stor tillfredsställelse. Ägna en liten stund varje morgon eller kväll åt att tänka på de saker som du är tacksam för just idag. Det finns alltid något att vara mycket tacksam för.
- Våga misslyckas och lär dig av misstagen! Ta dem inte så hårt utan lär dig av dem och utvecklas med dem. Misstagen gör dig en erfarenhet rikare! Faktum är att det är egentligen bara genom misstag eller misslyckanden som vi verkligen växer och utvecklas. 

Motgång kan i slutänden innebära framgång!

“The one thing you can’t take away from me is the way I choose to respond to what you do to me. The last of one’s freedoms is to choose ones attitude in any given circumstance”. Viktor Frankl, österrikisk psykiatriker, överlevare från koncentrationsläger, författare till “Man’s search for meaning”.

Think Solutions har lång erfarenhet av hur man arbetar med självledarskap och förändringshantering och svarar gärna på frågor om hur du kan börja leva ditt liv som du vill och dra nytta av förändringar som sker. 

Kontakta Elisabet Vinberg Hearn, tel 0739-605903, email elisabet@think.se eller läs mer på thinkpeople.se.