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Tipps & Tricks im Corona-Alltag 😷💡👍 | Teil 3: In Bewegung bleiben

Bei soviel Zeit zu Hause kann einem schnell die Decke auf den Kopf fallen und gerade Kinder leiden besonders darunter, weniger Freiraum zu haben. Umso wichtiger ist es, auch in Zeiten von Corona Bewegungsangebote für Kinder (und natürlich Erwachsene) zu schaffen. 🙃

Bei unserem Sporttherapeuten Markus Wulftange hat sich folgendes bewährt: „Innerhalb der Wohnung bieten sich etwas Bewegung eingebettet in eine spannende Geschichte, Spiele auf der Wii oder ein Parcours durchs Wohnzimmer an. Toll ist auch die morgendliche Online-Sportstunde einiger Vereine, wie z.B. des SC DHFK Leipzig Handball. Draußen kann man weiterhin Fahrrad fahren 🚲, Wettrennen und Hüpfspiel veranstalten, um den Ententeich spazieren 🦆und auf dem Weg dahin die Regenbögen 🌈 in den Fenstern zählen – mit entsprechendem Sicherheitsabstand zu anderen versteht sich.“

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