Online Prävention mit Jürgen Hingsen

Mit dem FPZ MultiFit, einem Online Ganzkörperkräftigungstraining mit Jürgen Hingsen, stärken Teilnehmer ihre körperliche und mentale Gesundheit. Der 10-wöchige Onlinekurs richtet sich an Menschen mit Bewegungsmangel, die nicht unter akuten Schmerzen leiden, Beschwerden vorbeugen und ihr Wohlbefinden stärken möchten.

Das Programm versteht FPZ als Hilfe zur Selbsthilfe. Teilnehmer erlernen praktische Übungen und Hintergrundwissen „to go“ – zur Mitnahme in den Alltag.

Kleiner Motivationsfaktor: Das ehemalige Zehnkampfidol der 80er Jahre, der dreifache Weltrekordler und Olympia-Silbermedaillengewinner Jürgen Hingsen ist Mitwirkender und führt die Teilnehmer durch den Onlinekurs.

Seit 16. August 2019 ist der Online Präventionskurs nun auch von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Damit hat der Kurs auch die letzte Hürde genommen und wird nun offiziell von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Der Kurs kann über die FPZ Präventionsplattform gebucht werden und sollte auch über die Homepages aller gesetzlichen Krankenkassen auffindbar sein.