Nicht nur für uns gemütlich: Viren lieben geschlossene Räume

Wenn es draußen kalt wird, machen wir es uns drinnen im Warmen gemütlich. Doch genau diese trockenen und kuscheligen Bedingungen sind ein Paradies für Erkältungsviren. Zum Glück muss aber niemand auf gemütliche Zusammen­künfte verzichten, denn mit ein paar einfachen Maßnahmen können wir das Ri­siko, uns eine Erkältung einzufangen, deutlich verringern. So bildet etwa das algovir^® Erkältungsspray einen Schutzfilm in der Nase – der Haupteintrittspforte für Erkältungsviren – und kann so vor einer Erkältung schützen.

Der Schnupfen kommt oft über die Luft: Winzige Flüssigkeitspartikel in der Atmo­sphäre, die sogenannten Aerosole, transportieren die Erreger von Mensch zu Mensch. Sie werden beim Niesen, Husten oder Sprechen ausgeschieden und können sich stun­denlang in der Luft halten. Besonders häufig kommt das dort vor, wo wir uns im Winter am liebsten aufhalten: in geschlossenen, beheizten Räumen. Denn in trockener Hei­zungsluft fühlen sich die Viren besonders wohl, und je mehr Menschen zusammensit­zen, desto mehr Aerosole entstehen. Im Büro oder im Bus, aber auch beim gemütli­chen Abend mit Freunden oder bei Familienfeiern hat man sich dann schnell ange­steckt. Zuhause einsperren müssen wir uns aber zum Glück trotzdem nicht, denn schon ein paar einfache Maßnahmen können das Ansteckungsrisiko reduzieren.

Frische Luft rein, Aerosole raus

Die erste Maßnahme ist regelmäßiges, kräftiges Lüften, um die Konzentration der Ae­rosole zu senken. Am besten öffnet man dabei zwei gegenüberliegende Fenster für wenige Minuten, sodass die belastete Luft schnell herausgeweht wird. Kurzes, kräfti­ges Lüften hat auch den Vorteil, dass Möbel und Wände nicht auskühlen und es da­nach schnell wieder gemütlich warm wird. Für zusätzlichen Schutz kann beispiels­weise das algovir^® Erkältungsspray sorgen. Mit seinem Wirkstoff Carragelose^® aus der Ro­talge bildet es einen Schutzfilm auf der Nasenschleimhaut, der mit den Aerosolen ein­geatmete Erkältungsviren abfängt und am Eindringen in die Zellen hindert – mehr dazu unter www.algovir.de. So kann eine Erkältung schon im Ansatz abgewehrt werden. Aber auch, wenn sich schon erste Erkältungsanzeichen zeigen, kann der vollständige Ausbruch oft noch verhindert, Symptome können gelindert und die Krankheitsdauer verkürzt werden.

Für höhere Luftfeuchtigkeit sorgen

Neben der Verringerung der Aerosolbelastung ist auch die Luftfeuchtigkeit ein wichti­ger Faktor bei der Übertragung von Erkältungen und ähnlichen Erkrankungen. Denn trockene Luft lässt Atemwegsviren länger überleben. Eine US-Studie ergab, dass die Ansteckungsfähigkeit von Grippeviren bereits ab einer Luftfeuchtigkeit von 42 Prozent innerhalb von 15 Minuten stark sank, während die Viren bei weniger als 24 Prozent auch nach einer Stunde noch mehrheitlich aktiv waren.¹ Die Verwendung eines Luftbe­feuchters oder einer Wasserschale auf der Heizung kann deshalb ebenfalls das Erkäl­tungsrisiko in kuschelig beheizten Räumen senken.

Mehr Informationen unter: www.algovir.de

Quellen

1 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0057485