Ein gelungenes Weihnachtsfest ist etwas Wunderbares - aber der Weg dorthin ist oft genug mit Stress verbunden. So hat eine Studie der Universität Gießen ergeben, dass sich bei vielen Menschen die Lebensqualität kurz vor dem Fest verschlechtert und erst danach wieder ansteigt. Kein Wunder, denn Großputz, Plätzchen backen, Geschenke besorgen, einpacken, Dekorieren, kochen, dazu der Job und zahlreich
Fast jeder kennt wohl die Faustregel „von O bis O“, nach der man sein Auto von Oktober bis Ostern mit Winterreifen fahren sollte. "Von O bis O" hat aber auch noch eine andere Bedeutung: Denn von Oktober bis Ostern dauert ungefähr auch die Erkältungssaison. Überall lauern jetzt Erkältungsviren: im Büro, bei Familientreffen, in Bus und Bahn, Kita und Schule. Haupteinfallstor für die Erreger und glei
Akute Rücken- und Nackenschmerzen können schier unerträglich sein und den Alltag massiv einschränken. Geeignete Sofortmaßnahmen sind dann etwa die Stufenlagerung, leichte Bewegung oder eine sanfte Massage. Schnelle Schmerzlinderung dank belegter Wirksamkeit und hoher Verträglichkeit verschafft das von Öko-Test mit „sehr gut“ bewertete doc® Ibuprofen Schmerzgel1. Unterstützend kann auch Wärme versp
Nächtliche Muskel- und Wadenkrämpfe können sehr belastend sein und einen erholsamen Schlaf verhindern. Oft steckt ein Magnesium-Mangel dahinter, der in Deutschland recht weit verbreitet ist. Eine magnesiumreiche Ernährung ist deshalb wichtig, um Krämpfen gezielt vorbeugen zu können. Besteht bereits ein manifester Mangel, werden hochdosierte Präparate wie das neue Biolectra® MAGNESIUM 486 mg INTENS
München im Ausnahmezustand: Bald schon wird das Oktoberfest die Theresienwiese wieder in ein buntes Meer aus Trachten, Musik und Lebensfreude verwandeln. Doch während Menschen aus nah und fern in den Festzelten die bayerische Gemütlichkeit feiern, lachen sich auch ungebetene Gäste ins Fäustchen: unzählige Erkältungsviren, die sich nach dem Festbesuch bei vielen Besuchern als sogenannte „Wiesn-G
Schmerzhafte Muskel- und Wadenkrämpfe kennen viele Menschen. Auslöser ist meist ein Magnesiumdefizit, das sich schleichend entwickeln kann. Für eine schnelle und anwenderfreundliche Intensiv-Therapie gibt es jetzt das neue Biolectra® MAGNESIUM 486 mg INTENS Trinkpulver. Das apothe-kenpflichtige Arzneimittel zur Behandlung von Muskel- und Wadenkrämpfen durch Magnesium-Mangel sorgt mit seiner hohen
Wir waren schon immer davon überzeugt, aber jetzt ist es bestätigt: doc® Ibuprofen Schmerzgel ist ein Spitzenprodukt! Im aktuellen Schmerzsalben-Test von Öko-Test erreichte es mit seiner bestätigten Wirksamkeit, dem günstigen Nebenwirkungsprofil und der guten Zusammensetzung die Traumnote „sehr gut“ – und lässt dabei bekannte Konkurrenzpräparate weit hinter sich.
Wenn der Rücken schmerzt, der N
Freibad, Flohmarkt, Feste, Ferien: Der Sommer scheint immer zu kurz zu sein für alles, was wir gerne unternehmen möchten. Die Folge ist oft Stress und Hektik statt Entspannung und Erholung. Weniger ist mehr, lautet dann die Devise. Also öfter mal „nein“ sagen und größere Aktionen, wie den Urlaub, sorgfältig planen. Um den Körper gegen Stress zu wappnen, sind außerdem reichliches Trinken und eine g
Sommerzeit und Outdoorsport gehören für viele aktive Menschen einfach zusammen. Doch im freien Gelände lauern auch unerwartete Gefahren, und Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen sind schnell passiert. Als erstes sollte dann die PECH-Regel angewendet werden – mit pausieren, kühlen, bandagieren und hochlegen. Zusätzlich kann doc®Arnika Creme Schmerzen und Schwellungen lindern. Mit ihrer hochdos
Wer am helllichten Tag von Stechmücken umschwirrt wird, sollte genau hinsehen. Vielleicht steckt ja die Asiatische Tigermücke dahinter, die sich in Europa und Deutschland immer weiter ausbreitet. Wie der bekannte Virologe Prof. Jonas Schmidt-Chanasit vom Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin erklärt, ist das schwarz-weiße Insekt aber nicht nur stechfreudig, sondern auch ein potenter Überträger
Wenn sommerliche Aktivitäten uns ins Schwitzen bringen, verliert der Körper nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wichtige Elektrolyte. Gerade Magnesium spielt aber eine wichtige Rolle im Bewegungsapparat, wie der Tübinger Sportwissenschaftler Dr. Joachim Merk erklärt. Ein höherer Verlust als in den kühleren Jahreszeiten könne unter anderem zur Beeinträchtigung der Muskelarbeit führen. Der Experte e
Es gibt gute Nachrichten! Am 24. April hat die Stiftung Warentest die Ergebnisse ihres aktuellen Tests von Mücken- und Zeckenschutzmitteln veröffentlicht. Und der Testsieger heißt: ANTI BRUMM® Forte. Der Allrounder schützte als einziges Kombipräparat „sehr gut“ gegen Mücken und Zecken und überzeugte auch bei Handhabung und Deklaration mit Top-Noten. 1 Ein verdienter Sieg – und zugleich ein to
