Fünf Tipps gegen akute Rückenschmerzen
Akute Rücken- und Nackenschmerzen können schier unerträglich sein und den Alltag massiv einschränken. Geeignete Sofortmaßnahmen sind dann etwa die Stufenlagerung, leichte Bewegung oder eine sanfte Massage. Schnelle Schmerzlinderung dank belegter Wirksamkeit und hoher Verträglichkeit verschafft das von Öko-Test mit „sehr gut“ bewertete doc® Ibuprofen Schmerzgel1. Unterstützend kann auch Wärme versp