Dokument - 9. Januar 2019

Pressemitteilung: Scheuermann, Self Care

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9. Januar 2019 17:28
Sorge für dich und lebe: Das Selbstfürsorge-Programm von Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann

Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Aber kann man Selbstfürsorge erlernen? Ja, so die renommierte Psychologin Ulrike Scheuermann. In ihrem Ratgeber stellt sie das von ihr entwickelte Self-Care-Programm für 7 Lebensbereiche vor, in denen Menschen liebevoll mit sich umgehen und sich Auszeiten für Körper, Geist und Seele nehmen.