Bauchfett verursacht Rückenschmerzen durch übermäßige Belastung der Wirbelsäule. Physiotherapeut Steffen Barth präsentiert in „Deutschland hat Bauch“ ein umfassendes Gesundheitskonzept, das Bauchfett reduziert und Rücken stärkt. Der Ratgeber bietet wissenschaftlich fundierte Methoden für eine schmerzfreie Zukunft. Veröffentlichung am 1. Dezember.
Liebe Kolleg*innen,
das Warten hat ein Ende: am 2. November erscheint der neue Romance-Thriller von Spiegel-Bestsellerautorin Antonia Wesseling.
True-Crime-Podcasterin Paula beschäftigt sich seit Wochen intensiv mit dem Fall eines Serienmörders, der junge Frauen tötet. Aktuell scheint der Killer, den die Medien »Hades« nennen, auf der Nordseeinsel Juist aktiv zu sein, wo Paula lebt. Doch al
Liebe KollegInnen,in diesen Tagen erscheint mit "Jede Seite an dir" der erste Roman von Jana Crämer - eine Romance, mit der sie an die Selbstliebe appelliert. Nach dem SPIEGEL-Jahresbestseller "Jana, 39, ungeküsst" erzählt Jana Crämer eine winterliche Liebesgeschichte. Die bekannte Creatorin (1.000.000 Follower in den sozialen Netzwerken sowie mehr als 45 Millionen Likes allein auf TikTok) ist übe
Christina Käßhöfer ist, wegen ihrem Engagement in Pflege und Pro Aging, für den MUT MAKER AWARD 2026 nominiert. Die Verleihung findet am 29. Oktober 2026 in München statt. Wir gratulieren ihr und wünschen viel Erfolg!
Young Ho Kim und Anna Herz präsentieren ihr Buch "Don't Go with the Flow", das die Yoga-Philosophie neu interpretiert. Es ermutigt Leser, aktiv Entscheidungen zu treffen und ihren eigenen Weg zu finden, anstatt passiv dem Strom zu folgen. Veröffentlichung am 2. November 2026.
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
laut den Vereinten Nationen wird es, wenn wir im aktuellen Tempo weitermachen, noch über 130 Jahre dauern, bis Frauen weltweit die gleiche politische und wirtschaftliche Macht besitzen wie Männer. Wir haben aber keine Lust, so lange zu warten! Gerade in patriarchalen Strukturen fällt es Frauen oft schwer, eine Schlüsselrolle zu ergreifen. Umso mehr lohnt es sich,
Die Journalistin Dunja Batarilo thematisiert in ihrem Buch „Anders. Für immer“ die Erfahrungen von Geschwistern von Menschen mit Behinderungen. Sie beleuchtet Herausforderungen wie Parentifizierung, Zukunftsängste und die Notwendigkeit für Inklusion. Ihr Podcast ergänzt ihre Sichtweise.
Liebe Kolleginnen, liebe Kollegen,
niemand verbindet schwäbischen Mutterwitz und charmantes Familienchaos so gekonnt wie Elisabeth Kabatek! Mit „Siebzehn schwäbische Verwandte“ schickt die Stuttgarter Erfolgsautorin eine eigensinnige neue Heldin mitten in ein Erbschaftsgetümmel.
Paula, Zoologin in Borneo, wird nach drei Jahren Feldforschung im Dschungel abrupt aus dem Tropenalltag gerissen:
Liebe Kolleg*innen,
»So ein Michelin-Stern ist einfach ein guter Indikator für Qualität. Man würde lügen, wenn man sagt, dass man den Stern nicht haben will. Wär schön, wenn's klappt!«, sagte Mical Rosenblat noch im Frühsommer 25 zur ZEIT und es hat geklappt: am 17. Juni 2025 bekommen sie und ihr Mitgründer Karl-Louis Kömmler ihren ersten Michelin-Stern für ihr Restaurant Loumi in Berlin.
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Liebe Kolleginnen, liebe Kollegen,
mit Anu Ojala stellt sich eine neue Stimme der skandinavischen Spannungsliteratur vor. Die in der lappländischen Hauptstadt Rovaniemi lebende Autorin und Juristin startet mit „Weißer Rausch“ eine packende Thriller-Trilogie um das arktische Drogenmilieu und um verzweifelte Schicksale. Die eisige Dunkelheit des Nordens, offene Grenzen und geopolitische Spannunge
»Demokratie braucht nicht nur Argumente, sie braucht Menschen, die sie leben.« Bodo Ramelow & Nina Brunetto.
Liebes Redaktions-Team,
die Bundesrepublik Deutschland steht vor großen Herausforderungen. Um unsere Demokratie zu schützen, müssen wir uns auf ihre Grundpfeiler besinnen: Menschlichkeit, Solidarität, Gerechtigkeit und Gewaltlosigkeit. Davon sind Bodo Ramelow und Nina Brunetto üb
Schlafstörungen betreffen 50% aller Frauen. In ihrem Buch "Sleep like a Queen" erklärt Dr. Judith Bildau Ursachen und Lösungen. Sie kombiniert medizinische Expertise mit praktischen Tools wie Schlaf-Tagebuch und -Fragebogen, um individuellen Schlafproblemen entgegenzuwirken und die Gesundheit zu fördern.
