Gå til indhold

Kategorier: psykoterapeut

  • Gratis online forsamtale skal gøre det lettere for par at tage første skridt til parterapi

    Mange par oplever udfordringer i deres forhold, men det kan være svært at tage det første skridt og finde den rette terapeut. For at gøre processen mere tryg og overskuelig tilbyder parterapeut Nina Reventlow en gratis online forsamtale til par, der overvejer et behandlingsforløb.
    Den gratis forsamtale varer 15 minutter og foregår online via en sikker og krypteret platform. Her får par mulighed

  • Hvad er kognitiv terapi, og hvordan fungerer det?

    Kognitiv terapi er en terapeutisk tilgang, der fokuserer på at identificere og ændre negative tankemønstre og overbevisninger for at forbedre en persons følelsesmæssige velbefindende og mentale sundhed. Det sigter mod at hjælpe folk med at forstå, hvordan deres tanker påvirker deres følelser og adfærd, og hvordan de kan ændre deres tankeprocesser for at opnå mere positive resultater.