Undgå at stresse dig gennem december
Stress og angst er desværre noget, der plager mange hele året rundt, men det kan nemt blive værre i løbet af december, hvor mange ting skal nås. Derfor er det vigtigt, at man finder tiden til at passe på sig selv i løbet af travlheden. Her gælder det om at tænke over, hvordan man bedst muligt får koblet af.