Blogikirjoitus -
Proteiinipitoiset bataattivohvelit hunajan ja lisäkuidun kera
Norjalaisella vaikuttajalla ja TV-persoonalla Espen Hiltonilla on monta ässää hihassa: hän on personal trainer, kirjailija, stylisti – ja varsinainen taituri keittiössä! Espen etsii mielellään helppoja, edullisia ja terveellisiä reseptejä – ja usein niissä on käytetty Foreverin tuotteita. Olemme koonneet tähän muutamia hänen suosikeistaan...
Seuraa Espeniä Instagramissa @espenhilton ja lue hänen blogiaan osoitteessa espenhilton.com
Ainekset (8–10 kpl):
- 450 g kaurahiutaleita
- 3 rkl hunajaa
- 1 kauhallinen Forever Ultra Vanillaa
- ¾ dl mantelimaitoa
- 4 kananmunaa
- 1 iso bataatti
- 1 tl leivinjauhetta
- 1 Forever Fiber -annospussi
- Vettä
Täytteet:
- Maitorahkaa
- Hilloa
- Juustoa
Valmistus:
- Jauha kaurahiutaleet monitoimikoneessa kaurajauhoksi.
- Kuori ja paloittele bataatti. Keitä bataatinpalat pehmeiksi.
- Lisää bataatti monitoimikoneeseen ja lisää vähän vettä. Sekoita joukkoon kaurajauho ja lisää loput ainekset. Sekoita tasaiseksi.
- Paista taikina vohveliraudassa.
Haluatko kokeilla tuotteita? Ota yhteyttä Marketing Coordinator Malin Målaskogiin. Ota yhteyttä, jos haluat kirjoittaa tuotteistamme, niin autamme sinua levittämään viestiäsi somekanavissamme, joilla on yli 140 000 seuraajaa!
Linkit
Aiheet
- Terveys, ruokavaliot jne.
Kategoriat
- nutrition
- recipe