Eilen julkaistujen uusien kansallisten ravitsemussuositusten toteuttaminen mietityttää kuluttajia. Moni haluaisi syödä enemmän suositusten mukaan, mutta ei tiedä miten. Valitsemalla Sydänmerkki-tuotteita on helppo tehdä pieniä, terveyden kannalta edullisia muutoksia ruokavalioon.
Sydänmerkki jatkoi nousuaan Taloustutkimuksen teettämässä Brändien arvostus 2024 –tutkimuksessa, jossa kysyttiin suomalaisilta, mitä brändejä he arvostavat. Sydänmerkki valittiin tutkimuksessa 9. arvostetuimmaksi brändiksi Suomessa. Tutkimuksen mukaan Sydänmerkkiä arvostivat erityisesti nuoremmat ikäpolvet, eli 1997–2012- ja 1980–1996-syntyneet.
Suomen vanhimpiin keräyksiin kuuluva Pieni ele -vaalikeräys keräsi vapaaehtoisten avulla lähes miljoona euroa vammaisten ja pitkäaikaissairaiden hyväksi. Suomalaisten halu auttaa näkyi tuoton nousemisena 94 prosenttia vuoden 2022 keräyksestä, kun koronarajoitukset eivät enää vaikuttaneet ihmisten toimintaan.
Toukokuun 7.-14.5.2023 vietettävä Sydänviikko on hyvä esimerkki vapaaehtoistoiminnan voimasta. Tarjolla on paljon mielenkiintoisia tapahtumia, Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila kirjoittaa blogissaan.
Jokainen ihminen – iso ja pieni, nuori ja vanha – ansaitsee kannustusta ja rohkaisua liikuntaan, kirjoittaa Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski.
Teemme kovasti työtä sen eteen, että sairastuneille olisi tarjolla katkeamatonta hoitoa ja Sydänliiton palvelut löytyisivät helposti auttamaan jokaista sairastunutta. Sydäntyö on nyt erityisen tärkeää, meidän tehtävämme on olla tukemassa uutta terveydenhuoltojärjestelmäämme toimimaan entistä paremmin, Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila kirjoittaa blogissaan.
Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski kirjoittaa blogissaan Sitran julkaisemista vuoden 2023 megatrendeistä. "Vaikka tulevaisuus voi näyttää epävarmalta ja herättää pelkojakin, se ei kuitenkaan ole ennalta määrätty. Tulevaisuuteen voidaan vaikuttaa" Lahti-Koski kirjoittaa.
Suomen kunnat ja hyvinvointialueet on laitettu paremmuusjärjestykseen varautumisessa sydänpysähdystilanteisiin. Sydänliitto on koonnut dataa vuoden 2022 parhaiten sydänturvallisuuden tasoaan parantaneista kunnista ja rankkasi kovimmat nousijat ja laskijat.
Vaikka syksyinen sää muistuttaa tulevasta talvesta, luonnossa ja omassa tutussa lähiympäristössä liikkuminen piristää, Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila muistuttaa blogissaan.
Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski ylistää kirjastoja ja lukemisen merkitystä: Lukeminen on tehokas keino palautua arjen kiireistä. Kirjan tarinaan syventyessä voi hetkessä siirtyä mielessään uuteen maailmaan. Kirjaa lukiessa rauhoittuu. Monelle lukeminen on keino taklata nukahtamisen haasteita.
Toiminnanjohtajana osallistut yhdistyksemme toiminnan ja talouden suunnitteluun, johtamiseen sekä seurantaan yhdessä hallituksen kanssa. Yhteistyö yhdistyksemme rahoittajien ja sidosryhmien kanssa, jäsenille suunnattujen tapahtumien suunnittelu sekä hallituksen että jäsenkokouksien valmistelu kuuluvat myös tehtäviisi.
Odotamme
Kokemusta toimimisesta yhdistys- tai yritysympäristössä vasta
Alkava syksy on tyypillisesti ajankohta, jolloin palaamme normaaleihin rutiineihin, Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila kirjoittaa kolumnissaan. Terveyden ylläpidossa rutiinit ovat tärkeässä roolissa. Säännöllinen liikunta tai ruokarytmi auttavat voimaan paremmin.
Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski kirjoittaa blogissaan siitä, että pelkästään tieto terveellisistä elintavoista ei riitä: Tarvitaan taitoa ja myös tukea ja kannustusta terveiden elintapojen omaksumiseen.
Ruuan kallistuminen tuntuu myös lapsiperheissä, joissa ruokaa pitää olla tarjolla usein ja monipuolisesti. Mitä syötävää sitä keksisi lasten kurniviin vatsoihin, nopeasti ja edullisesti? Vanhemmat haluavat tarjota lapsille terveellistä ruokaa, mutta myös sellaista, että jaksaa leikkiä, oppia ja harrastaa. Tässä arkea helpottavia ja taloudellisia vinkkejä.
Kokkaa paljon kerrallaan
Koululaiset kirmasivat kesälaitumille, ja moni vanhempi joutuu pohtimaan, mitä lapsille nyt päivisin syötetään. Ruuan hinnan nousu haastaa perheitä keksimään edullisia lounas- ja välipalavaihtoehtoja.
Kouluruokailu helpottaa vanhempien arkea. Sen merkityksen todella huomaa, kun lapset jäävät kesälomalle. Kun kokkaat, tee kerralla isompi määrä. Tee pakastimeen tai jääkaappiin sopivan kokoisia an
Tulevana sunnuntaina käynnistyvää Sydänviikkoa vietetään 8.-15.5.2022 Iloa ruuasta -teemalla. Sydänliiton yhdessä Sydänmerkin ja Neuvokas Perheen kanssa organisoimaan valtakunnalliseen sydänterveyden teemaviikkoon osallistuu jo toisena vuonna peräkkäin satoja päiväkoteja ja kouluja ympäri Suomea.
Sydänliiton puheenjohtaja Panu Routila kertoo siitä, miten toimintakenttämme on juuri nyt suuressa muutoksessa, kun muun muassa uusia hyvinvointialueita valmistellaan ja hoitopolkuja kehitetään.
Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahti-Koski kirjoittaa suorittamisen kierteestä: Tarkkailemme ja mittaamme, rajoitamme ja kiellämme sen sijaan, että kuuntelisimme aidosti kehoamme, nauttisimme ja ottaisimme rennosti. Löytäisimme tasapainon ja mielenrauhan. Tekisimme asioita, jotka tuottavat iloa.
Kutsu medialle: Lihavuus ja media -työpaja - Mitä lihavuuden stigma tarkoittaa? Miten lihavuudesta puhutaan ja kirjoitetaan? Miten edistää eettistä ja vastuullista painopuhetta mediassa? Millaisilla kuvavalinnoilla lihavuus näyttäytyy? - Media-alan ammattilaisille suunnattu maksuton Kohti eettisempää ja vastuullisempaa painopuhetta ja käytäntöjä -työpaja järjestetään Teamsin kautta 22.3. klo 12-16
Mitä lihavuuden stigma tarkoittaa? Miten lihavuudesta puhutaan ja kirjoitetaan? Miten edistää eettistä ja vastuullista painopuhetta mediassa? Millaisilla kuvavalinnoilla lihavuus näyttäytyy? - Media-alan ammattilaisille suunnattu maksuton Kohti eettisempää ja vastuullisempaa painopuhetta ja käytäntöjä -työpaja järjestetään Teamsin kautta 22.3.2022 klo 12–16.