Ohita

Kategoriat: neuvokas perhe

  • KEHORAUHA: lapsen oikeus, aikuisten velvollisuus

    KEHORAUHA: lapsen oikeus, aikuisten velvollisuus

    STM:n rahoittama hanke kutsuu kehorauhaturvaajiksi lapsen lähipiirin aikuiset. Lapsen terveen kehosuhteen tukeminen ulkonäkökeskeisessä maailmassa ei ole helppoa. Ylipainoisten lasten vanhemmat kaipaavat somekommenttien sijaan tukea perheen tilanteen ymmärtämiseen ja perheelle soveltuvien tapojen löytämiseen matkalla kohti arjen tasapainoa. Tähän tarvitaan kaikkia lapsen lähipiirin aikuisia.

  • Kesälomatekemistä ilman ruutuja? Lapset leikkivät takapihalla (Kuva Sydänliiton Neuvokas perhe)

    Koululainen yksin kotona – miten rajata ruutuaikaa?

    Lapset jäivät kesälomalle ja päivät täyttyvät kivasta lomatekemisestä - vai täyttyvätkö? Suomessa lapset saavat nuorempana älypuhelimen kuin missään muualla maailmassa. Pientenkin alakoululaisten päivät saattavatkin ilman aikuisen valvontaa hujahtaa kuin huomaamatta, nenät ruuduissa. Lapsetkin tunnistavat haasteen tutkimuksissa.

  • Marjaana Lahti-Koski: Yhteinen ateria tuo ravintoa keholle ja mielelle

    Marjaana Lahti-Koski: Yhteinen ateria tuo ravintoa keholle ja mielelle

    Ruokapöytä on paikka, jossa sukujen perinteet, maut ja tarinat kohtaavat. Paikka, jossa jaamme iloja ja puramme huolia. Paikka, joka voi tuoda yhteen tuttuja ja tuntemattomiakin. Paikka, jossa ruokatottumukset opitaan ja kehittyvät. Yhteinen ateria vahvistaa ihmisten välisiä suhteita. Se luo yhteenkuuluvuuden tunnetta.

  • Lihavuuden stigma koskettaa myös lapsia ja perheitä

    Lihavuuden stigma koskettaa myös lapsia ja perheitä

    Lihavuuden stigma koskettaa myös lapsia ja perheitä. Etenkin, jos lapsen paino on noussut, kokevat vanhemmat huolta, harmitusta, syyllisyyttä ja turhautumistakin sekä avun saannissa että ympäristön suhtautumisessa. Vastuullisempaa painopuhetta tarvitaan sekä yhteiskunnan että terveydenhuollon taholta.

  • Ruoka kallistuu - Täsmävinkit lapsiperheiden helppoon ja halpaan ruoanlaittoon

    Ruoka kallistuu - Täsmävinkit lapsiperheiden helppoon ja halpaan ruoanlaittoon


    Ruuan kallistuminen tuntuu myös lapsiperheissä, joissa ruokaa pitää olla tarjolla usein ja monipuolisesti. Mitä syötävää sitä keksisi lasten kurniviin vatsoihin, nopeasti ja edullisesti? Vanhemmat haluavat tarjota lapsille terveellistä ruokaa, mutta myös sellaista, että jaksaa leikkiä, oppia ja harrastaa. Tässä arkea helpottavia ja taloudellisia vinkkejä.


    Kokkaa paljon kerrallaan

  • Rantakuntoon vai kehopuhe kuntoon? – Näin tuet lapsen kehotyytyväisyyttä kesällä

    Rantakuntoon vai kehopuhe kuntoon? – Näin tuet lapsen kehotyytyväisyyttä kesällä

    Jokakesäisten ulkonäköpaineiden keskellä on tärkeää pysähtyä huomaamaan ympärillämme olevat pienet silmät ja korvat, jotka omaksuvat ajatuksiamme ja arvomaailmaamme. Miten olla altistamatta lasta aikuisten kehotyytymättömyydelle? Lapsilla on oikeus kasvaa omanlaisikseen rauhassa ja oppia että kaikki kehot ovat yhtä arvokkaita.

  • Lapset eväsretkellä ulkona

    Näin ruokit kesälomaa viettävät lapset helposti ja edullisesti

    Koululaiset kirmasivat kesälaitumille, ja moni vanhempi joutuu pohtimaan, mitä lapsille nyt päivisin syötetään. Ruuan hinnan nousu haastaa perheitä keksimään edullisia lounas- ja välipalavaihtoehtoja.
    Kouluruokailu helpottaa vanhempien arkea. Sen merkityksen todella huomaa, kun lapset jäävät kesälomalle. Kun kokkaat, tee kerralla isompi määrä. Tee pakastimeen tai jääkaappiin sopivan kokoisia an

  • Kuvitus: Ulla Sainio

    Sydänviikolla sadat koulut ja päiväkodit tutustuvat ruokailoon ja -rohkeuteen

    Sydänviikkoa vietetään 18.-25.4.2021 iloa ruuasta -teemalla. Tänä vuonna Sydänliiton yhdessä Sydänmerkin ja Neuvokas perheen kanssa organisoimaan sydänterveyden teemaviikkoon osallistuu satoja päiväkoteja, kouluja ja niiden yhteydessä toimivia ruokapalveluiden tuottajia. Arviolta n. 20 000 esikoululaista sekä 1. ja 2. luokan oppilasta tutustuu ruokailoon ja -rohkeuteen opettajiensa kanssa.

  • Valtakunnallinen perhetutkimus: Pohjois-Pohjanmaalla perheet toivovat vertaistukea ja psykologista tukea arkensa hyvinvoinnin tueksi

    Valtakunnallinen perhetutkimus: Pohjois-Pohjanmaalla perheet toivovat vertaistukea ja psykologista tukea arkensa hyvinvoinnin tueksi

    Sydänliiton Neuvokas perhe toteutti yhdessä Taloustutkimuksen kanssa valtakunnallisen perheiden hyvinvointikyselyn. Kyselyllä haluttiin selvittää, miten lapsiperheissä voidaan juuri nyt. Marraskuussa 2020 tehtyihin kyselyihin vastasi yhteensä 3863 lapsiperheiden vanhempaa. Valtakunnallisten tulosten lisäksi tulokset eriteltiin Pohjois-Pohjanmaalla, Pirkanmaalla, Satakunnassa ja Pohjois-Karjalassa.

  • Valtakunnallinen perhetutkimus: Pohjois-Karjalassa perheet kokevat saavansa muuta Suomea enemmän tukea omalta perheeltään ja neuvolasta

    Valtakunnallinen perhetutkimus: Pohjois-Karjalassa perheet kokevat saavansa muuta Suomea enemmän tukea omalta perheeltään ja neuvolasta

    Sydänliiton Neuvokas perhe toteutti yhdessä Taloustutkimuksen kanssa valtakunnallisen perheiden hyvinvointikyselyn. Kyselyllä haluttiin selvittää, miten lapsiperheissä voidaan juuri nyt. Marraskuussa 2020 tehtyihin kyselyihin vastasi yhteensä 3863 lapsiperheiden vanhempaa. Valtakunnallisten tulosten lisäksi tulokset eriteltiin Pohjois-Karjalassa, Pirkanmaalla, Satakunnassa ja Pohjois-Pohjanmaalla.

  • Valtakunnallinen perhetutkimus: Satakunnassa koronavirustilanne on vaikuttanut kaksijakoisesti perheiden hyvinvointiin

    Valtakunnallinen perhetutkimus: Satakunnassa koronavirustilanne on vaikuttanut kaksijakoisesti perheiden hyvinvointiin

    Sydänliiton Neuvokas perhe toteutti yhdessä Taloustutkimuksen kanssa valtakunnallisen perheiden hyvinvointikyselyn. Kyselyllä haluttiin selvittää, miten lapsiperheissä voidaan juuri nyt. Marraskuussa 2020 tehtyihin kyselyihin vastasi yhteensä 3863 lapsiperheiden vanhempaa. Valtakunnallisten tulosten lisäksi tulokset eriteltiin Satakunnassa, Pirkanmaalla, Pohjois-Pohjanmaalla ja Pohjois-Karjalassa.

  • Valtakunnallinen perhetutkimus: Pirkanmaalla sosiaalinen media ja ystävät korostuvat vertaistuen lähteenä

    Valtakunnallinen perhetutkimus: Pirkanmaalla sosiaalinen media ja ystävät korostuvat vertaistuen lähteenä

    Sydänliiton Neuvokas perhe toteutti yhdessä Taloustutkimuksen kanssa valtakunnallisen perheiden hyvinvointikyselyn. Kyselyllä haluttiin selvittää, miten lapsiperheissä voidaan juuri nyt. Marraskuussa 2020 tehtyihin kyselyihin vastasi yhteensä 3863 lapsiperheiden vanhempaa. Valtakunnallisten tulosten lisäksi tulokset eriteltiin Pirkanmaalla, Satakunnassa, Pohjois-Pohjanmaalla ja Pohjois-Karjalassa.

  • Sydänliitto tarjoaa tukea ja apua koronavirusepidemian aikaan

    Sydänliitto tarjoaa tukea ja apua koronavirusepidemian aikaan

    Maailmalla ja Suomessa leviävä koronavirus aiheuttaa suuria huolia erityisesti sydänsairastuneiden keskuudessa. Lisäksi riskiryhmien suojelemiseksi tehdyt toimet rajoittavat kaikkien suomalaisten päivittäistä elämää ja vähentävät mahdollisuuksia huolehtia liikunnasta, ravinnosta ja sosiaalisesta kanssakäymisestä. Näissä olosuhteissa Sydänliitolla on erityisen tärkeä rooli auttaa lähimmäisiä.

  • Uusi digipalvelu auttaa perheitä terveempään arkeen

    Uusi digipalvelu auttaa perheitä terveempään arkeen

    Sydänliiton Neuvokas perhe on julkaissut uuden perheiden kanssa kehitetyn digitaalisen palvelun. Perhearjen tarkasteluun toteutettu palvelu auttaa kaikkia lapsiperheitä löytämään omissa arkitavoissaan ja -tottumuksissaan olevat vahvuudet ja muutostarpeet. Aiheita ovat mm. ruutuaika, ruokailu, liikunta, kehoitsetunto ja yhteinen aika.

  • Sydänliitto julkaisi vaalitavoitteensa

    Sydänliitto julkaisi vaalitavoitteensa

    ​Sydänliitto on valmistellut laajat terveyspoliittiset eduskuntavaalitavoitteensa yhdessä Yksi elämä -järjestöjen kanssa, joihin Sydänliiton lisäksi kuuluvat Aivoliitto, Diabetesliitto, Filha, Hengitysliitto, Suomen mielenterveysseura ja Syöpäjärjestöt. Sen lisäksi Sydänliitto on julkaissut sydäntautien ennaltaehkäisyn ja hoidon näkökulmasta tarkennetut vaalitavoitteensa.

  • Hei, mitä sinulle kuuluu?

    Hei, mitä sinulle kuuluu?

    Viime aikoina meillä Suomessa on herännyt keskustelu siitä, kuinka meidän olisi hyvä osata kysyä ainakin silloin tällöin työkavereilta ja tutuilta, mitä kuuluu ja pysähtyä oikeasti kuuntelemaan vastaus. Sydänliiton toiminnassa puheeksi ottaminen on ollut tärkeä teema jo vuosikymmeniä. Olemme ottaneet puheeksi mm. liikuntaa, ruokaa, nukkumista, liiallista istumista ja ihmissuhteiden hoitamista.

  • Kuva: Sydänmerkki/Suvi Laine

    Sotkamossa panostetaan terveelliseen kouluruokaan

    Uuden lukuvuoden myötä Sotkamo on aloittanut Sydänmerkki-aterioiden tarjoamisen kouluissa, päiväkodeissa, palvelukeskuksissa ja henkilöstöravintolassa, yhteensä parissakymmenessä toimipaikassa.

  • Kuva: Sydänmerkki/Suvi Laine

    Sydänmerkki starttaa Sastamalassa

    ​Sastamalassa ruokapalveluita tuottava Servi aloittaa Sydänmerkki-aterioiden tarjoamisen kouluissa, päiväkodeissa ja henkilöstöravintoloissa.

Näytä lisää