Parisuhdeasiantuntijan vinkit lomalle

Ystävänpäivän kunniaksi parisuhdeasiantuntija jakaa parhaat vinkit siitä, mitä kannattaa pitää mielessä matkustaessa, jotta suhde vahvistuisi ja lomasta tulisi mahdollisimman onnistunut.

"Yhdessä matkustamisessa on paljon potentiaalia ja se on pohjimmiltaan loistava tapa vahvistaa suhdetta", sanoo Michael Portz, psykologi, MIND CPH. Hän on työskennellyt satojen ihmisten kanssa, jotka ovat kohdanneet haasteita parisuhteissaan, ja matkustaminen nousee usein esiin aiheena.

TUI laajentaa jatkuvasti hotellivalikoimaansa ja yksi kasvavista trendeistä on vain aikuisille tarkoitetut hotellit, jotka on suunniteltu erityisesti pariskunnille viettämään laatuaikaa yhdessä.

Matkustaminen mahdollisuutena
Michael Portz näkee yhdessä matkustamisen erinomaisena mahdollisuutena suhteen kehittämiselle. Matkustaminen voi vahvistaa sidettä ja paljastaa kasvun alueita. Tärkeintä on päästä pois päivittäisistä rutiineista, luoda muistoja ja tehdä asioita yhdessä. Kohteen valinta ei ole niin ratkaisevaa, vaan tärkeintä on luoda muistoja yhdessä. Suhteet tarvitsevat uutuuksia, ja matkustaminen voi tarjota sitä.

Matkan suunnittelu
Yksi suurimmista haasteista, joita Michael Portz havaitsee yhdessä matkustavilla pareilla, on viestintäongelmat. Nämä ongelmat alkavat usein suunnitteluvaiheessa, jonka monet meistä valitettavasti laiminlyövät. Hänen mukaansa meillä on tapana sivuuttaa tämä vaihe ja kommunikoida liian vähän. "Se on vähän kuin intiimiyden esileikki. Usein toinen kumppani ottaa johdon matkan varaamisessa. Saatamme olla yhtä mieltä kohteesta ja hotellista, mutta harvoin keskustelemme erilaisista odotuksistamme lomalle ja siitä, mitä toivomme tai unelmoimme saavuttavamme. Siksi on äärimmäisen tärkeää suunnitella yhdessä. Se saattaa tuntua vähäpätöiseltä, mutta jos odotukset eivät täyty, kokemus voi tuntua pettymykseltä," sanoo Michael Portz.

Vältä jatkuvaa arviointia lomalla
Michael Portz korostaa, että lomalla on tärkeää elää hetkessä ja ottaa jokainen päivä sellaisena kuin se tulee. Hän neuvoo päästämään irti jatkuvasta arvioinnista ja nauttimaan lomasta. Lomalla on tärkeää tehdä asioita yhdessä, koska arjessa siihen ei aina ole aikaa. Yhdessä koetut asiat vahvistavat suhdetta.

Uusiin kulttuureihin sopeutuminen ja mukavuusalueen ulkopuolelle astuminen voivat olla haastavia. Suhteen dynamiikka tulee esiin, kun toinen kumppani saattaa selviytyä näistä haasteista paremmin kuin toinen. Vaikka suunnittelu on tärkeää, lomalla on hyvä olla joustava ja nauttia spontaanisuudesta. Tasapaino suunnittelun ja spontaanisuuden välillä tekee lomasta nautinnollisemman.

Paluu arkeen
Kolmas vaihe, kotiinpaluu, on Michael Portzin mukaan sellainen, jonka merkitystä useimmat ihmiset eivät tunnista. Tärkeä tehtävä tässä vaiheessa on keskustella siitä, miten matka sujui molempien kumppanien näkökulmasta, jotta mahdolliset pettymykset ja positiiviset kokemukset voidaan käsitellä. "Se voi olla tilanteita, kokemuksia tai jotain aivan muuta, jotta asiat eivät kasaannu ja muutu ylivoimaisiksi. Molemmat kumppanit voivat myös käyttää keskustelua saadakseen paremman käsityksen siitä, millainen heidän ihanteellinen lomansa pariskuntana on," sanoo Michael Portz.