Skip to content

Teme: Spa, fitness, well-being

  • Detox madraca – 6 savjeta kako održavati madrac zimi

    Detox madraca – 6 savjeta kako održavati madrac zimi

    Ozbirom da u zimskim mjesecima više vremena provodimo kod kuće, kvalitetan san postaje nam još važniji, a madrac na kojem spavamo presudan za udobnost i regeneraciju tijela. Ipak, bez obzira na to koliko je vaš madrac kvalitetan, ne smijemo zaboraviti na važnost njegovog pravilnog održavanja kako bi trajao godinama te ostao svjež i higijenski siguran. Prostori su manje ventilirani, a više vremena

  • Stigle su sparne noći: Evo kako se naspavati

    Stigle su sparne noći: Evo kako se naspavati

    Pronaći mir, tišinu i udobnost vrućim ljetnim noćima može biti pravi izazov. Ako vam je previševruće da biste spokojno usnuli i ujutro se probudili odmorni, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi spustili temperaturu tijela i kvalitetno se naspavali.

    Hladne posteljine i jastučnice
    Prvi korak ka rashlađivanju tijekom spavanja jeizbor odgovarajuće posteljine. Vodite računa