- Vi har ingen å miste! Markering av Verdens Overdosedag 31. august 2024

Bydel Gamle Oslo markerer for første gang Verdens Overdosedag 31. august 2024 #detangåralle, med stand på Tøyen torg fredagen. Markeringen er en global initiativdag som retter oppmerksomheten mot den alvorlige krisen knyttet til overdoser. Skoene med rose symboliserer de menneskene vi ikke har lengre på grunn av overdose. Målet med dagen er å øke bevisstheten om overdoser, med informasjon om både forebygging og tiltak som kan redde liv.

- Det er veldig bra at bydelen markerer dagen, forteller ruskonsulent Wenche Sørensen, som er initiativtaker bak bydelens arrangement på Tøyen torg.

- Vi har ingen å miste. Overdoser rammer alle, fra de som skal teste eller prøve for første gang på fest, til de som har hatt en alvorlig rusmiddelavhengighet over mange år. Man vet ikke nødvendigvis hva man inntar eller hva kroppen tåler akkurat den dagen. Og det får fatale konsekvenser for enkelt individer, pårørende og oss som samfunn, forteller Sørensen. Hun jobber med oppfølging av personer som bruker rusmidler.

- Det viktigste budskapet i dag er hvor mange mørketall det er i statistikken om overdoser. Skader og sykdommer som kommer av rus regnes ofte ikke med. Vi mister mange til alkohol, men årsaken registreres ofte som en relatert sykdom som kreft eller hjerteinfarkt.

Sørensen påpeker at rus ofte er et symptom for underliggende problemer.

- Mange som driver med selvmedisinering har psykiske plager eller uhelse. De kan føle på angst og drikke på grunn av det eller få noen piller av en kompis. Ruset føler man eufori og glede, men med bivirkning som angst i etterkant. Unge kan tenke at neste fest blir ikke like bra uten inntak av rusmidler, forteller hun.

- Det er foruroligende hvor mye de unge eksperimenterer og er ukritisk til sitt eget og venners bruk.

363 personer døde av overdose i Norge i fjor. Av de er 32% kvinner og 68% menn. De fleste av dødsfallene knyttes til avhengighetsskapende opioider som morfin, kodein og oxycodone etterfulgt av heroin og syntetisk opioider. 4 av 5 dødsfall skyldes inntak av sprøyte viser forskning fra Helsedirektoratet. Norge er på tredjeplass i Europa på overdosedødsfall per million innbyggere, viser tall fra 2019 European Drug Report.

- Statistikken er oppsiktsvekkende og trist. Det er det høyeste tallet på overdosedødsfall siden 2001 og det er blitt lett å få tak i rusmidler. Helsedirektoratet understreker at kun et mindretall av dødsårsakene skyldes kun ett stoff, man finner ofte flere ulike stoffer i de toksikologiske prøvene etter dødsfall, sier Adam Rusnek, ruskonsulent for unge i bydelen.

- At et stort flertall er menn kan ha mange årsaker. De er ikke like flinke til å snakke om følelser eller be om hjelp. Det er mye skam og stigma rundt det å være avhengig av rus, det er det største problemet. Da er det er viktig å bli møtt av hjelp og omsorg.

Overdosene og rusavhengighet påvirker ikke bare enkeltpersoner, men deres familier, venner og bekjente i lokalsamfunnet. Ved å ha denne markeringen ønsker bydelen å gi innbyggerne mulighet til å lære mer om problematikken, høre erfaringer fra de som jobber med rusavhengighet, og få informasjon om hvor man kan få støtte og hjelpe.

Monica Henriksen kommer fra Ivareta, en organisasjon for pårørende berørt av rus og psykisk lidelse, og for etterlatte. De drifter Pårørendetelefonen 800 40 567, hvor innringere kan ta kontakt ved behov for noen å snakke med eller ved behov for veiledning.

- Pårørende kan føle på mye bekymring og oppleve å ha en stor omsorgsbyrde. Noen kjenner også på en følelse av å være i konstant beredskap, i frykt for at noen skal ringe med beskjed om at det verst tenkelige har skjedd. At de har mistet personen de er glad i, forteller Henriksen.

- Mange føler at de står veldig alene og at det er få som forstår hva de står i. Da kan det for mange hjelpe å snakke med noen som har lignende erfaringer som en selv og som vet hvordan det kan være. Av den grunn, er de fleste av våre tilbud likepersonsbaserte. Det betyr av de som tar kontakt med oss blir møtt av noen som selv har erfaring som pårørende eller etterlatt, og som kan forså hva de står i.

- For mange går all energi med på å forsøke å redde personen som har utfordringer med rus. Da kan man glemme å ta vare på seg selv og belastningen kan bli stor. Derfor er det viktig å kunne gi litt slipp og ta vare på seg selv, råder Henriksen.

Det finnes hjelp. Hvis du har behov for å snakke med noen om rus ta kontakt:
Anonyme alkoholikere
Anonyme narkomane
Rusinfo.no
Ivareta.no og pårørendetelefonen 800 40 567
A-larm bruker- og pårørendeorganisasjon
Fastlegen