Fra TV-sport til folkehelse: Ellefsen og Scheie blir Feelgood-ambassadører

I mer enn 40 år formidlet de store idrettsprestasjoner til hele Norge. Nå har Karen-Marie Ellefsen og Arne Scheie tatt på seg jobben med å formidle folkehelse.

- Det er så mye gevinst å hente på å holde kroppen i form. Samtidig er det en forutsetning at fysisk aktivitet tilpasses det kroppen tåler og hodet har lyst til, sier Arne Scheie (78). NRKs legendariske fotball- og hoppkommentator har i mange år hatt jogging som fast post på programmet. Da kroppen begynte å protestere på belastningen, endret han til daglige gåturer.

- Jeg kan ikke få understreket nok hvor viktig det er både for kropp og hode å holde seg i noenlunde form. Feelgood er fantastisk verktøy for akkurat dette. Nå er dørstokkmila til trening blitt så kort at absolutt alle kan klare det, smiler Arne "Ball".

Med seg på Feelgood-laget, har han venn og tidligere NRK Sporten-kollega Karen-Marie Ellefsen. 71-åringen har vært en pionér for kvinnelige sportsjournalister, og mottok i 2020 Kongens Fortjenestemedalje for sin innsats gjennom mer en 40 år. Nå slår hun mer enn gjerne et slag for bedre folkehelse.

- Idrett og sport har vært en stor del av livet mitt helt siden jeg var barn. Selv om jeg ikke har vært direkte "treningsnarkoman" de siste årene, er interessen for fysisk aktivitet like stor. Jeg har periodevis vært flink til å trene på vanlig treningssenter, men Feelgood-måten å trene på er annerledes og veldig fascinerende. Jeg får aktivisert kroppen på en måte jeg ikke visste var mulig. Dette er noe alle har godt av, og burde prøve seg på, sier Karen-Marie. 

- Fryktelig stas

De to NRK-legendene vil dukke opp i ulike Feelgood-sammenhenger det neste året, og markedssjef Christian Bach er strålende fornøyd med å ha fått superduoen på laget.

- Feelgood er blitt en suksess fordi vi har gjort trening ufarlig, trivelig - og tilgjengelig for alle. For oss finnes det ingen som personifiserer disse verdiene bedre en Karen-Marie Ellefsen og Arne Scheie. Hele Norge har kost seg med deres stemmer og ansikter gjennom mange tiår. At de nå blir med oss ut på folkehelseeventyr, synes vi er fryktelig stas, sier Bache.

Vekstvinner i treningsbransjen

Nylig ble Feelgood kåret til den store vekstvinneren i norsk treningsbransje av Virke. Det unike folkehelsetilbudet har i snitt vokst med 221 prosent hvert år siden 2015.

- Feelgood treffer en viktig målgruppe i samfunnet og vil være en viktig folkehelseaktør i fremtiden, sier Mee Eline Eriksson (bilde), bransjeleder i Virke Trening, som står bak rapporten Treningssenterbransjen 2021.

- Innen 2030 er det flere pensjonister enn arbeidsdyktige i Norge og det blir desto viktigere å realisere helsegevinster i denne befolkningsgruppen, sier Eriksson.

Bransjelederen påpeker at treningssentre generelt har stor betydning for nordmenns helse og at senterne følger smittevernstiltakene.

- Vi vet at sentre i Norge har en viktig rolle både for folks fysiske helse og det sosiale, og treningssentre er klare for å ta imot folk som vil trene, understreker hun.

Fakta om Feelgood-trening

Feelgood er lavterskel-trening som gjør det enkelt å bevege kroppen. 12 selvgående, motoriserte treningsmaskiner fungerer som personlige trenere. Sammen utgjør de en sirkel med øvelser som aktiverer hele kroppen på cirka 40 minutter og sørger for at man trener på en enkel, trygg og effektiv måte.

Det eneste brukerne gjør, er å velge én av tre hastigheter. Antall repetisjoner, bevegelsesform og tidsbruk er forhåndsbestemt.