Kan julesilda være sunnere enn vi trodde? Forskere finner nye helseeffekter
Du har hørt om omega-3 og tran. Nå peker norsk forskning på de langt mindre kjente fettsyrene i sild – omega-11 – som kan ha flere gunstige helseeffekter.
For generasjoner av nordmenn har silda vært livsnerven langs kysten – fattigmannskost, festmat, eksporteventyr og fast innslag på julebordet.
Nå kan den tradisjonsrike fisken også romme noe helt nytt: en fettsyrer som viser lovende helseef