Nyhet -

Havet i din hule hånd

Vi anbefales å spise kilder til omega-3, men vet du hvorfor? Og har du oversikt over om du får i deg den anbefalte daglige dosen? Med kosttilskuddet Forever Arctic Sea får du en velbalansert kombinasjon av omega-3-fettsyrene DHA og EPA, og gjør samtidig et godt valg. Produktet er nemlig sertifisert for sin omtanke for havmiljøet.

Nesten all fisk inneholder mye proteiner, sunt fett, D-vitaminer, jod og selen. Det gjør fisk til en sunn, og viktig, del av kostholdet ditt. Vi anbefales å spise en normalporsjon på omtrent 150 gram fisk og skalldyr to til tre ganger i uken, noe som dekker kroppens behov for marint omega-3-fett. Men hvorfor er da omega-3-fett så viktig for kroppen?

Om omega-3

Omega-3 inngår i gruppen essensielle fettsyrer. Essensielle syrer er livsnødvendige, men noe som kroppen ikke kan produsere selv, og derfor må disse syrene tilføres via kostholdet. Omega-3-fettsyrer er en stoffgruppe som er like viktig som vitaminer, mineraler og aminosyrer for at kroppen skal fungere gjennom hele livet. EPA og DHA er langkjedete omega-3-fettsyrer, som bidrar til hjertets normale funksjon. DHA jobber også for at hjernen og synsevnen skal fungere normalt. Forever Arctic Sea inneholder like mye DHA som EPA, noe som gir en god balanse mellom disse flerumettede omega-3-fettsyrene.

Naturlige kilder til DHA og EPA er fet fisk som laks, makrell, sardiner og sild. I Forever Arctic Sea får du vår egen kombinasjon av EPA og DHA, fra fiske- og blekksprutolje. Begge disse oljene kommer fra Friend of the Sea-sertifiserte leverandører, noe som innebærer at produktet er framstilt med omtanke for et bærekraftig havmiljø.

Balansen viktig

I maten vi spiser i dag finnes det ofte betydelig mer omega-6 enn omega-3. Ulike fettsyrer har ulike funksjoner i kroppen, og fordi omega-3- og omega-
6-fettet samspiller med hverandre er det viktig at man får en riktig balansert mengde av begge.

Uten fiskesmak

Forever Arctic Sea er laget for å etterligne et kosthold rikt på fisk og skalldyr, men fisk har jo en ganske særpreget smak som ikke alle liker. Dette produktet passer også for dem som vegrer seg for fisk. Kapslene i Forever Arctic Sea smaker nemlig ikke fisk, men friskt av sitron og lime.

Forever Arctic Sea passer derfor alle som er usikre på om de får i seg den anbefalte dosen av omega-3-fettsyrer. Syrer som vi nå vet er viktige for hele livet.

Fordeler

+ Et balansert tilskudd med både DHA og EPA

+ Myke kapsler som er lette å svelge

+ Frisk smak av sitron og lime, ingen ettersmak av fisk

+ Framstilt med omtanke for havmiljøet

Tekst: Kerstin Reiser Foto: Frida Storm

Related links

Emner

  • Sport

Kontakter

Relatert innhold

  • Nå blir våre populære Aloe vera-drikker enda bedre

    I passe tid til Forevers førtiende fødselsdag får våre Aloe vera-drikker en kjærkommen oppfriskning. Ny oppskrift med vitamin C og enda mer av vår herlige Aloe vera – men helt uten fargestoffer eller konserveringsmidler. Og dessuten enda bedre smak. Alle pakket i en ny, miljøvennlig pakning.

  • Ekstra energi på lomma

    Trening gir energi, det vet vi. Men uansett om du er en toppidrettsutøver som trener friskt flere ganger i uken, eller du bare mosjonerer og prøver å leve et aktivt liv, kan det av og til være kjærkomment med et ekstra energitilskudd. Da står ARGI+ klar, et av våre mest populære produkter gjennom tidene.

  • Ta vare på deg selv i disse forkjølelsestider

    Prosit, da var tiden her igjen. Vinteren er her og med den forkjølelsessesongen. I Sverige har februar til og med fått et eget navn, Vabruari, fordi det er den måneden på året da flest personer «vabber» – som vil si å være hjemme og passe på syke barn. Her byr vi på våre beste tips til hvordan du kan booste helsen din og holde deg frisk i vinter.