Maks fettforbrenning på lavkarbo
Visste du at du kan unngå ”nedturen” etter trening? At du ikke trenger å spise karbohydrater verken før eller etter en lang økt? Eller at du får mer utbytte av å trene om morgenen enn om ettermiddagen? I dagens (torsdag 26.1) forsidesak i VG forteller ernæringsrådgiver Kenn Hallstensen om fordelene du får ved å kombinere trening med lavkarbo.