Sunn og spennende barnemat med fisk
Babyen kan fint spise fisk fra dag én med fast føde. Lege Maria Arlén Larsen gir deg oppskriftene på maten som gir glade, friske og smarte barn. Også med vitamin D som er viktig nå om vinteren.
Små og store nordmenn spiser mindre fisk ukentlig enn det som er anbefalt av Helsedirektoratet. Vi bør spise fisk til middag to til tre ganger i uken, og gjerne også spise fiskepålegg. Lege og mat