Kategorier: hodepine

  • Migrene – Hvordan kan triggerne kontrolleres?

    I denne artikkelen ønsker Helsegruppen NEMUS og gi noen gode råd hvordan migreneanfall kan forebygges. Du får kunnskap hvordan triggere utløser migrene, og hvordan triggerne kan kontrolleres.

  • Bekkenbunnstrening er en god investering for alle kvinner

    Bekkenbunnstrening er noe alle kvinner bør gjøre hele livet, dette fordi våre krav endrer seg og muskulatur og bindevevet må trenes for å fungere optimalt. Ett godt råd er å finne faste holdepunkter i løpet av dagen der du trener bekkenbunnsmuskulaturen. For eksempel når du kjører bil? Etter hvert når du pusser tenner, lager middag osv.

  • Hvordan finne frem til riktig hodepinediagnose?

    Målet med denne bloggen er å hjelpe deg og din behandler til å finne frem til diagnosen(e) som passer din hodepine, slik at du kan få best mulig behandling mot din hodepine.

  • Ikke-medikamentell håndtering av plager i overgangsalderen

    Omlag halvparten av befolkningen går igjennom overgangsalderen. Likevel er denne livsfasen, og de plagene den kan medføre, i stor grad skambelagt og det er mangel på åpen dialog om dette. Uvitenhet omkring fysiske, psykiske og mentale forandringer og symptomer gjør at overgangsalderen kan oppleves både skremmende og vanskelig. Mer kunnskap, vil kunne lette håndteringen av overgangsplager.

  • Hva er fibromyalgi?

    Fibromyalgi er en kronisk smertetilstand med tilleggssymptomer og et sammensatt sykdomsbilde med innvirkning på livskvaliteten. Typiske plager som følger med fibromyalgi er at man kjenner seg stiv i kroppen og er lite uthvilt om morgenen. Om lag 90 prosent av pasienter med fibromyalgi er kvinner, forekomsten blant kvinner i befolkningen er 5–10 prosent, og de fleste er i alderen 40 til 60 år.

  • Hvordan vet du at du har tinnitus?

    Tinnitus er blant annet beskrevet som ringing, summing, klikking eller fresing i ørene som bare du opplever. Type og intensitet på lydene varierer fra person til person, og det kan være at du selv opplever lydene på forskjellig måte. #tinnitus #øresus #nakkesmerter #kjeve #øre #ørepiping #øresusing #kiropraktor #fysioterapi #ørelyder #hørsel

Fyll ut e-postadressen din for å følge NEMUS Norge AS

Når du velger å følge et nyhetsrom og opprette en brukerkonto vil dine personopplysninger bli benyttet av oss og av nyhetsrommets eier for å sende deg nyheter og oppdateringer i henhold til dine varslingsinnstillinger.

For mer informasjon, les vår Personvernspolicy, som gjelder for vår bruk av dine personopplysninger, og vår Personvernspolicy for Contacts, som gjelder for nyhetsrommets eiers bruk av dine personopplysninger.

Vær oppmerksom på at våre Brukervilkår gjelder for all bruk av våre tjenester.

Du kan trekke tilbake ditt samtykke når som helst ved å melde deg ut eller slette din konto.
Sjekk innboksen din

E-post sendt til __email__. Klikk på lenken i e-posten for å følge NEMUS Norge AS.

Ok