LEGSolution: Effektiv trening av beina på SATS

Pressemelding -

LEGSolution: Effektiv trening av beina på SATS

I rekken av høyintensiv trening, og etter suksessen med ABSolution, lanserer vi nå oppfølgeren LEGSolution. LEGSoloution er en time med utmerket trening for spenst, styrke og stabilitet i bena. Du utfordres i en rekke kondisjonskrevende intervaller, og ja, det blir like tøft og hardt som det høres ut som.

Liker du høyintensiv trening? Likte du ABSolution, den nye tøffe coretimen? Da kommer du garantert til å falle for LEGSolution som er tilsvarende trening for underkroppen/bena.

Fokuset i timen er hovedsakelig spenst, styrke og stabiliserende trening for underkroppen/bena, men timen vil også gi en skikkelig utblåsning rent kondisjonsmessig gjennom sitt tøffe intervallopplegg, sier Randi S. Christensen Solberg, Country Group Exercise Specialist.

Timens varighet er 30 minutter og du oppfordres her, som i ABSolution, til å jobbe med tidsintervaller og antall repetisjoner fremfor takt og tempo i musikken.

Du bestemmer! Dette kan bli så tøft og hardt som du ønsker at det skal bli!

Starter 26/8 på utvalgte sentre



Emner

Kontakter

Relatert innhold

  • Stor høstlansering på SATS

    Stor høstlansering på SATS

    SATS lanserer syv nye gruppetreningstimer til høsten. Alt fra tøff utendørstrening og heftige dans, til enklere timer for de som vil ha en god og trygg start på treningskarrieren. I tillegg tar SATS deg tilbake til gymtimen med sin egen versjon av kanonball; DodgeBall.

Fyll ut e-postadressen din for å følge SATS

Når du velger å følge et nyhetsrom og opprette en brukerkonto vil dine personopplysninger bli benyttet av oss og av nyhetsrommets eier for å sende deg nyheter og oppdateringer i henhold til dine varslingsinnstillinger.

For mer informasjon, les vår Personvernspolicy, som gjelder for vår bruk av dine personopplysninger, og vår Personvernspolicy for Contacts, som gjelder for nyhetsrommets eiers bruk av dine personopplysninger.

Vær oppmerksom på at våre Brukervilkår gjelder for all bruk av våre tjenester.

Du kan trekke tilbake ditt samtykke når som helst ved å melde deg ut eller slette din konto.
Sjekk innboksen din

E-post sendt til __email__. Klikk på lenken i e-posten for å følge SATS.

Ok