Pressemelding -
SATS bringer HYROX-trenden til Norden - lanserer ny gruppetime
Mandag 18. august lanserer SATS sitt nyeste treningskonsept, Performance Hyrox, på tvers av Norden. Timen er inspirert av den globale konkurransetrenden Hyrox, en konkurranseform som kombinerer styrke, kondisjon og funksjonell trening i høy intensitet.
Hyrox har tatt treningsverden med storm og regnes som en av de mest komplette og utfordrende formene for funksjonell trening. SATS-gruppetimen Performance Hyrox bygger på de samme prinsippene som Hyrox-løpet med løping og tøffe styrke og kondisjonsøvelser.
– Dette er ikke bare en treningsøkt, det er en treningsopplevelse. Performance Hyrox gir medlemmene mulighet til å forbedre både kondisjon og styrke i én og samme time, og passer perfekt for dem som ønsker å utfordre seg selv eller forberede seg til en Hyrox-konkurranse, sier Tonje Kristenstuen, nordisk ansvarlig for gruppetrening i SATS.
Timen er bygget på prinsippene fra HIIT (High Intensity Interval Training) og functional fitness, treningsformer kjent for å forbedre utholdenhet, forbrenning og funksjonell styrke. Den høye intensiteten og varierte øvelsene gjør at deltakerne får maksimal effekt på kort tid.
– Vi ser at stadig flere ønsker trening som er effektiv, utfordrende og motiverende. I Hyrox trener man en kombinasjon av styrke og kondisjon som bygger funksjonell kapasitet. SATS er stolte av å være den aller største tilbyderen av Hyrox i Norden, sier Kristenstuen.
Disse SATS-sentrene vil tilby performance Hyrox i Norge:
- SATS Akersgata
- SATS Bekkestua Stasjon
- SATS Carl Berner
- SATS Colosseum
- SATS Hillevåg
- SATS Langnes
- SATS Ryen
- SATS Åsane
I tillegg lanserer SATS den partnerbaserte timen Performance HIIT – I Go, You Go, som er designet for å maksimere innsats og motivasjon gjennom samarbeid. Én person jobber mens partneren hviler, og så bytter de. Det er en perfekt gruppetime for å bygge fellesskap og pushe seg litt ekstra.
Related links
Emner
We make people healthier and happier!
We have a strong vision to improve people's quality of life and play a significant role for public health in the Nordics.
At our facilities you will find cutting-edge studio facilities for individual training, the broadest selection of group training with superior programming, and highly qualified personal trainers for individual coaching. We also have a strong focus on supporting our members through online training and digital tools for when they are not able to physically visit our club facilities.
SATS group is the leading provider of fitness and training services in the Nordics with 273 clubs in Norway, Sweden, Finland, and Denmark. We have 757 000 members and 10 000 employees who is committed to motivate as many people as possible to an active lifestyle.
