SATS lanserer «The Workout Hour»: Gratis trening i arbeidstiden for alle bedrifter

Mandag 1. september lanserer SATS initiativet The Workout Hour, hvor alle bedrifter får tilbud om én gratis treningstime per uke for sine ansatte på SATS. Målet er å gjøre fysisk aktivitet til en naturlig del av arbeidshverdagen og bidra til friskere, mer produktive ansatte.

– Arbeidsplassen er en nøkkelarena for bedre folkehelse. Selv om vi tilbringer store deler av dagen på jobb, er fysisk aktivitet i arbeidstiden fortsatt sjeldent. Det vil vi endre og derfor tilbyr vi nå dette initiativet til alle bedrifter, sier Wenche Evertsen, landssjef i SATS Norge.

Norge har ifølge SSB og NAV det høyeste sykefraværet i Norden, dobbelt så høyt som Sverige. De to største årsakene til sykefravær er muskel- og skjelettplager og psykiske helseutfordringer, og fysisk aktivitet er et av de mest dokumenterte og effektive tiltakene mot disse.

– Trening i arbeidstiden handler om lønnsomhet. Det gir friskere ansatte, reduserer stress, styrker fellesskapet og øker produktiviteten, forklarer Evertsen.

Ifølge SATS sin Healthier & Happier Report 2025 sier 18 prosent av nordmenn at jobben er så krevende at de ikke har tid eller energi til å trene, mens 29 prosent mangler motivasjon. SATS mener en del av løsningen er å flytte treningen inn i arbeidstiden.

– Jobben er stedet vi tilbringer mest tid. For å lykkes med å få flere i bevegelse, må trening bli like naturlig som en kaffepause. The Workout Hour er vårt bidrag til å starte den kulturendringen og vi inviterer hele arbeidslivet til å bli med, avslutter Evertsen.

Initiativet gjelder i september, og som del dette kan også bedrifter booke et møterom på SATS Hoff, for å gjøre det lettere å kombinere møtene med en treningsøkt. Møterommet bookes i SATS-appen som en gruppetime.

Les mer om The Workout Hour her: https://www.sats.no/theworkout...