DeadBall er høstens kuleste treningstrend, og SATS er først i verden med å tilby dette som gruppetrening. Eksplosiv trening skal gi deltageren sterkere kjernemuskulatur og en underholdende treningsøkt. Hovedpersonen ligner en forvokst medisinball som er mykere, lettere og enkel å få tak på.
Transformer er en tøff kombinasjon av styrke- og kondisjonstrening som foregår i et ”stålbur” ute i treningsstudioet. – Transformer er fettforbrenning og styrketrening samlet i en effektiv økt på 30 eller 45 minutter, forteller Randi Christensen som er ansvarlig for gruppetrening i SATS.
Mange som starter å trene sliter med å holde motivasjonen oppe etter en tid på treningssenteret. Dette gjør treningssenterkjeden SATS noe med, og lanserer SATS You™ som er bransjens mest omfattende trenings- og motivasjonsprogram for nye medlemmer. I tillegg tilbyr SATS nå medlemskap uten bindingstid.
SATS er inne i en fantastisk spennende periode og medlemmene kan glede seg over nye sentre, nye lokaler og oppgradering av eksisterende sentre.
- Vi planlegger åpning av fem nye sentre i løpet av 2012. Vi er også på utkikk etter flere egnede lokaler i de store byene, forteller administrerende direktør i SATS, Wenche Evertsen.
SATS Nesttun - september 2012SATS Nesttun flytter til nye lokaler
SATS har valgt Casall som leverandør av uniformer til samtlige 4500 ansatte i Norden. Fra og med sommeren blir de ansatte å se i spesialdesignede uniformer som skal reflektere treningskjedens verdier og kompetanse.
– De nye uniformene skal formidle vår kjernekompetanse og vårt engasjement for trening. Casall møter våre krav til kvalitet, distribusjon og fleksibilitet. I tillegg har de en genuin
Treningssenterkjeden SATS samler 2100 ansatte på SATS Nordic Convention i Gøteborg, lørdag 21. april. Den største klassen blir gjennomført med 1000 deltagere, og 700 deltagere skal utgjøre verdens største ViPR-klasse.
SATS har startet med utendørs løping. Bli med på SATS Running Club og løft formern frem mot sommeren.
SATS Nesttun flytter inn i nye og flotte lokaler i september 2012. Sentral beliggenhet og gode parkeringsmuligheter blir bonus for medlemmer og ansatte som kan boltre seg i det 2650 kvm store lokalet.
NTC Get Strong! er en oppfølger av den svært populære Nike Get Fit-timen og er som sin forgjenger jobbet frem i samarbeid med Nike. Med NTC Get Strong trener du styrke, bevegelighet og kondisjon i et høyt tempo. Timen passer alle som liker å trene hardt, uansett kjønn, alder og koordinasjonsevne.
Yogalates er en blanding av yoga og pilates. Du får en perfekt miks av smidighet, balanse og styrke fra yoga, kombinert med presisjonen, konsentrasjonen og styrketrening av kjernemuskulaturen fra pilates. Klassen har bakgrunnsmusikk, men øvelsene gjennomføres uavhengig av rytmer og musikk. Det betyr at du får en større ro og muligheten til bedre introduksjon og gjennomføring til de ulike øvelsene.
ViPR er vår nye gruppetreningsklasse som bygger på det nye, spennende treningsredskapet ViPR – en hul sylinder av gummi som takket være sine mange ulike grep, kan brukes som en stang, balanseplate, hantel eller som en medisinball.
TRX er slyngetrening der du bruker kroppen som vektstang. På SATS tilbyr vi TRX i små grupper der fire til seks personer trener sammen med en personlig trener. På Small Group TRX trener vi flere muskelgrupper samtidig, jobber med utholdenheten, utfordrer ballansen og styrker koordinasjonen.
