25 godina života provedemo spavajući – da li imate pravi dušek?
Povodom Svetskog dana spavanja, 13. marta, donosimo savete za izbor dušeka i jastuka i unapređenje sna za zdravlje i bolju svakodnevnu energiju.
Topics: Health Care
-
-
Spavaš kao da si u rerni? Ovo ti hitno treba!
Leto je stiglo – a sa njim i noći tokom kojih se više znojimo nego što spavamo.Visoke temperature, povećana vlažnost i loša cirkulacija vazduha mogu ozbiljno narušiti kvalitet sna. Zato su funkcionalna i pametno odabrana rešenja ključ za mirniji i prijatniji odmor tokom noći.
Posteljina kao deo večernje nege
Koža mora da diše, a lagani, prozračni materijali poput pamuka, satena, liocela ili -
Mitovi o alergijama: Perje ili grinje – šta je pravi uzrok problema u spavaćoj sobi?
Jedan od najčešćih mitova je da su alergijske reakcije prilikom spavanja rezultat osetljivosti na perje i paperje. Međutim, istraživanja pokazuju da samo dva do tri odsto populacije zaista ima alergiju na ove materijale. Glavni uzrok alergija zapravo su kućne grinje iz prašine – mikroskopska bića koja obožavaju vlažne, tople uslove poput onih u spavaćim sobama.
Svi smo svesni koliko je kvalitet
