Pausa för framgång – konkreta tips för återhämtning på jobbet
Återhämtning är avgörande för vårt välmående, men ofta svårt att få till på jobbet. Vad finns det för effektiva strategier som skapar återhämtning på arbetsplatsen och hur kan återhämtning under arbetsdagen förbättra både välmående och produktivitet? Lina Ejlertsson, doktor i folkhälsovetenskap vid Lunds universitet, delar med sig av konkreta tips.