Gå direkt till innehåll
Europeiska Unionen stöder kiwi som frontfigur för en sund livsstil

Pressmeddelande -

Europeiska Unionen stöder kiwi som frontfigur för en sund livsstil

Europa sätter fokus på gröna val och en sund livsstil genom att lyfta fram sparris och kiwi som frontfigurer i denna gröna trend. Projektet, som stöds av Europeiska Unionen, är en del av denna förändring.

Kiwi är en exotisk frukt som finns i tre olika sorter, den gröna kiwin som är känd för sina näringsrika egenskaper, den gula kiwin som är mer söt och saftig och den röda kiwin som är sötast och med en mer exotisk smak samt med ännu fler vitaminer och kvalitetsegenskaper.

Det finns fler goda skäl till varför man ska äta kiwi:

  • Kiwi Förbättrar sömnen: Studier har visat att att äta kiwi regelbundet kan hjälpa till att förbättra sömnkvaliteten, förmodligen tack vare dess höga serotoninnivåer och antioxidanter.
  • Kiwi Stärker immunförsvaret: Utöver dess höga C-vitamininnehåll innehåller kiwi också andra antioxidanter och näringsämnen som kan hjälpa till att stärka immunförsvaret och skydda mot sjukdomar.
  • Förbättrar matsmältningen: Kiwi är rik på fibrer och enzymet actinidin, vilket kan hjälpa till att bryta ner proteiner och förbättra matsmältningen.
  • Främjar hjärthälsan: Kiwi innehåller kalium och antioxidanter som kan bidra till att sänka blodtrycket och förbättra hjärthälsan
  • Minskar inflammation: På grund av dess höga antioxidanthalt kan kiwi hjälpa till att minska inflammation i kroppen och därigenom minska risken för inflammatoriska sjukdomar.

Genom att inkludera kiwi i kosten kan man dra nytta av dess breda spektrum av hälsofördelar och bidra till en övergripande hälsosam livsstil.

Den europeiska rekommendationen om konsumtion av frukt och grönt är att man ska äta minst 500 gram frukt och grönsaker varje dag. Det motsvarar två generösa nävar grönsaker, rotfrukter och baljväxter samt två frukter.

Relaterade länkar

Ämnen

Kategorier


Anna Oldne PR & Event är en PR och Eventbyrå med fokus på den kreativa näringen. I de uppdrag som vi genomför vill vi som byrå förmedla värme och personlighet. Med erfarenheter från kommersiella event och PR aktiveringar med en spetskompetens inom konst, mode, design, mat & livsstil.

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Sparris en delikatess som passar perfekt på påskbordet!

    Sparris en delikatess som passar perfekt på påskbordet!

    Sparris är ett säkert vårtecken och en del av en hälsosam livsstil. Rik på näringsämnen som folsyra, vitaminer och mineraler, främjar sparris en sund matsmältning och stödjer hjärthälsa. Med mångsidiga tillagningsmöjligheter som i en sparrissallad med brynt smör och ägg kan den njutas i påsk och vår.

  • Njut av hälsosam lasagne med färsk sparris och burrata

    Njut av hälsosam lasagne med färsk sparris och burrata

    Sparris är en näringsrik grönsak med högt näringsvärde, främjas av Go Greener Feel Better-initiativet. Ett recept för öppen lasagne med sparris, burrata och brynt smör har delats, med färska ingredienser och enkla instruktioner för att uppmuntra en hälsosam livsstil. Smakfullt och näringsrikt!

  • Uppfriskande sommarfrukost med kiwi i fokus

    Uppfriskande sommarfrukost med kiwi i fokus

    Go Greener Feel Better initiativet, främjat av Novacert och delvis stöttat av EU, uppmanar till ökad konsumtion av kiwi för hälsosam livsstil. Kiwi är full av näringsämnen som främjar hälsa, frisk matsmältning och immunförsvar. Två goda frukostrecept med kiwi rekommenderas för en energifylld start på dagen.

  • Foto: Thomas Persson

    Framgångsrikt samarbete mellan Go Greener Feel Better och Stockholms filmfestival Junior

    Framgångsrikt samarbete mellan Go Greener Feel Better och Stockholms Filmfestival Junior. Festivalen kombinerade digitala och fysiska visningar och delade ut 5000 kiwipaket till barnen. Samarbetet uppskattades av besökarna och förhoppningen är att det fortsätter nästa år. Stockholm Internationella Filmfestival är en ledande festival i Europa med över 130 filmpremiärer.