Gå direkt till innehåll

Kategorier: fiber

  • Svenskar äter för lite fibrer och fullkorn

    Svenskar äter för lite fibrer och fullkorn

    Unga personer och i synnerhet unga tjejer får i sig alldeles för lite av viktiga mineraler och vitaminer enligt Riksmaten, en matvaneundersökning gjord av Livsmedelsverket. Bröd är en viktig källa och ett enkelt sätt att få i sig av järn, folsyra och andra viktiga vitaminer.