Chattbotar kan lindra psykisk ohälsa enligt ny studie
En ny studie visar att chattbotar för mental hälsa kan få människor med depression att må bättre.
-
-
En veckas ledigt från sociala medier förbättrar din psykiska hälsa
En ny studie har funnit att att en veckolång paus från sociala medier leder till betydande förbättringar av välbefinnande, depression och ångest.
-
Den starkaste och mest effektiva akne-medicinen orsakar inte depression trots tidigare larm
Forskarna fann i en ny studie att isotretinoin-patienter faktiskt har en lägre risk att utveckla en lång rad psykiatriska sjukdomar. Tvärt emot vad man tidigare trott. Det öppnar upp för att fler unga kan få den mest effektiva behandlingen för akne.
-
Hjärnor hos tonåringar i USA åldrades snabbare än normalt under pandemin.
En ny amerikansk studie har jämfört magnetkamera, MR, på tonåringars hjärnor från före och efter att pandemin startade. Åldrandet motsvarade minst 3 års normalt åldrande hos en tonåring.
-
Att bara studera online kopplas till sämre psykiska hälsa
En ny studie visar att distansundervisning kan försämra studenternas mentala hälsa, jämfört med att blanda onlinestudier och live-undervisning.
-
Behandling av depression hos äldre kan minska risken för demens med 30%.
Depression ökade risken för demens med 51 % jämfört med människor utan depression enligt ny studie. Personer med depression som fick behandling med antidepressiva läkemedel hade 30 % minskad risk för demens jämfört med obehandlade personer.
-
17 minuter på YouTube räcker för att minska fördomar mot psykisk ohälsa
17 minuter som spenderades på YouTube för att tittade på människor som öppet pratade om sina mentala besvär ledde till att försökspersonernas fördomar mot psykiska tillstånd minskade med åtta procent.
-
De första månaderna av psykoterapi ger mest hos ungdomar enligt ny finsk avhandling
De första sex månaderna är avgörande för framgången med psykoterapi för ungdomar. Enligt en ny finsk doktorsavhandling är det bra att träffas mycket i början av en terapi för unga.
-
Mindfulness är lika effektivt som antidepressiva medel för att minska ångest
Ett mindfulness-baserat stressreducerings-program var lika effektivt som det vanliga antidepressiva läkemedlet escitalopram för personer med ångestsyndrom enligt en ny studie publicerad i JAMA Psychiatry.
"Denna studie ger bevis till läkare och psykologer så att de kan ordinera mindfulness-terapi som en effektiv behandling för ångestdiagnoser”, kommenterar David Grönte, överläkare i psykiatri.< -
Användning av anabola steroider kopplas till ökat bruk av psykiatriska läkemedel enligt dansk studie
Ett samband mellan anabola steroider och användningen av psykiatriska läkemedel har visats av danska forskare. Både användningen av bensodiazepiner mot ångest och psykos-läkemedel var högre
-
Att byta ut 30 minuters sociala medier per dag mot träning förbättrar den mental hälsan
Att ersätta 30 minuter sociala medier per dag med fysisk aktivitet kan öka det känslomässiga välbefinnandet och minska stressen. "Resultaten ligger i linje med flera tidigare studier som visar att för mycket sociala medier-tid försämrar vår psykiska hälsa", kommenterar David Grönte, överläkare i psykiatri i Linköping
-
1 timmes promenad i naturen lugnar hjärnans stress-centrum
En ny studie visat att en 1 timmes promenad i naturen minskar aktiviteten i delar av hjärnan som arbetar vid stressbearbetning. "Förhoppningsvis kan vistelse i naturmiljö ingå i rehabiliteringen vid psykiska sjukdomar i framtiden”, kommenterar David Grönte
Visa mer
Loading...